誰でも失敗しない一人暮らしでインターネットを始める方法

「インターネットを始めるにはどうすればいいの？」「一人暮らしでおすすめのインターネット回線は？」など、一人暮らしのネット環境でお困りではありませんか？

結論、一人暮らしでインターネットを利用する方法は以下の3つですが、自宅で快適に利用したい場合は「光回線」、工事ができない場合や外出先での利用には「テザリング」での代用がおすすめです。

光回線：データ無制限で高速通信したい人向き
テザリング：工事不要で手軽にネットしたい人向き
モバイル回線：光回線とテザリングに比べメリットが薄い

このページでは、長年通信機器の販売をしてきた筆者が、一人暮らしでインターネットを始めるための選び方やおすすめをご紹介し、快適にインターネットをするためのコツを以下の流れで解説します。

一人暮らしでインターネットを使う3つの方法
一人暮らしに最適なインターネット回線の選び方
一人暮らしにおすすめのインターネット光回線6選
一人暮らしにおすすめのSIMプランとテザリング方法
一人暮らしのインターネットに関するQ&A

このページを読んでいただければ、一人暮らしであなたに最適なインターネット利用方法がわかり、すぐに始めることができるでしょう。

1. 一人暮らしでインターネットを使う3つの方法

インターネットを始める方法はいくつかありますが、一人暮らしでインターネットを使う方法は、基本的に以下の3種類です。

光回線
テザリング
モバイル回線（ポケットWi-Fi/ホームルーター）

それぞれのメリット・デメリットを整理すると、以下の表になります。

←スマホの場合は左右にスクロールできます→

	光回線	テザリング		モバイル回線
	光回線	通常プラン※1	大容量プラン※2	モバイル回線
月額料金	△ 4,000~5,000円程度	◎ 0~500円程度※3	〇 1,500円程度	△ 3,000~4,000円程度
通信速度（実測値）※5	◎ 平均200Mbpsほど	〇平均20~40Mbpsほど		△ 平均20Mbpsほど
データ容量速度制限	◎ 無制限	△ スマホの容量	〇スマホの容量	〇（3日で10GBなど）
回線工事	× 回線工事が必要	〇回線工事不要	〇回線工事不要	〇回線工事不要
開通までの期間	△ 2週間~1ヶ月程度	◎ すぐに利用可	◎ すぐに利用可	〇 2~3日程度
持ち運び	× 自宅のみ	〇外出先でも	〇外出先でも	〇外出先でも利用可（ポケットWi-Fiの場合）

※1 容量が20GB以下を「通常プラン」としています。
※2 容量が20GBより多いプランを「大容量プラン」としています。
※3 現在のスマホが通常プランであることを想定（スマホキャリアによっては500円程度のオプション料金が必要）
※4 平均的なスマホプラン（月間容量15GB）を大容量プランへ変更する目安の料金
※5 通信速度（実測値）は『みんなのネット回線速度』より

以降で、それぞれの特徴について詳しく見ていきましょう。

1-1. 光回線｜工事可能で自宅利用がメインの人におすすめ！

光回線とは、自宅まで光ファイバーを配線で引き込むインターネット回線のことです。

光回線は部屋まで配線でつなげるため、回線速度や安定性に優れている特徴があります。また、通信容量が無制限で使用できることも大きなポイントです。

ただし注意点としては、光回線を利用するには回線工事が必要であることや、賃貸物件の場合はオーナーの許可が下りずに工事ができない可能性があります。

光回線のメリット・デメリットをまとめると、以下のとおりです。

光回線
メリット	回線速度や安定性に優れている通信容量を気にせず使い放題
デメリット	自宅でしか使えない回線工事が必要初期費用がかかる賃貸の場合は工事できない可能性がある

以上のメリット・デメリットを踏まえると、光回線は次のような人におすすめと言えます。

一人暮らしで光回線がおすすめな人

YoutubeやNETFLIX、Amazonプライムなどの配信動画を高画質で楽しみたい
リモートワークでストレスなくビデオ会議をしたい
対戦型オンラインゲームをサクサク楽しみたい

なお、一人暮らしにおすすめの光回線は、「3.一人暮らしにおすすめのインターネット光回線6選」でご紹介しています。

インターネット完備のマンションならすぐに使える！

賃貸書類等に「インターネット完備」「Wi-Fi利用可」といった表記で、すでにインターネット回線が導入されており、無料ですぐにネットが使えるマンション等もあります。

ただし、ただ配線の設備が整っているだけで、インターネット回線の契約が必要な場合も多いので注意してください。

マンション等でインターネット導入状況

インターネット完備…インターネット契約済みですぐに使える状態
インターネット/光ファイバー対応…契約と工事が必要
インターネット未対応…設備導入もできない

マンション等で一人暮らしをする際、建物の設備状況によっては工事不要ですぐに使える場合もあるため、のインターネット対応状況を確認しておきましょう。

ただし、インターネット完備のマンションでは、すでに導入されているインターネット回線は速度が遅い場合が多いため、注意が必要です。

また、工事ができない場合には「テザリング」か「モバイル回線」を利用しましょう。

1-2. テザリング｜手軽に安くインターネットを使いたい人におすすめ！

テザリングとは、スマホをWi-Fiルーターの代わりとして、インターネットに接続する機能のことです。

テザリングは既にお持ちのスマホで手軽に利用できますし、使いたい容量に応じたプランを選ぶことで月々の料金を抑えられます。

また、テザリングは外出先でパソコンやタブレットをネットに接続することが可能です。

ただし注意点として、通信性能（速度・安定性・容量）は光回線に比べてかなり劣ることや、スマホのバッテリー消費が激しいことが挙げられます。

テザリングのメリット・デメリットをまとめると、以下のとおりです。

テザリング
メリット	工事不要で手軽にはじめられるスマホ一台あればWi-Fiが使える月々の料金を安く抑えられる外出先でもパソコンをWi-Fiでつなげられる
デメリット	回線速度や安定性は光回線よりも大きく劣る（標準画質の動画視聴なら問題ないレベル）通信を行うたびにスマホの通信容量を消費する無制限プランの場合でも、利用状況に応じて通信制限がかかるスマホのバッテリー消費が激しい

以上のメリット・デメリットを踏まえると、テザリングは次のような人におすすめと言えます。

一人暮らしでテザリングがおすすめな人

気軽にインターネットを始めたい
できるだけ月々の支払料金を抑えたい
SNSやYoutube（標準画質程度）を楽しめれば十分
外出先でもパソコン・タブレットとWi-Fiをつなげたい

なお、この記事では20GB以内のスマホプランを「通常プラン」、20GBより多い容量のものを「大容量プラン」としています。

それぞれについてのおすすめは、「4.一人暮らしにおすすめのSIMプランとテザリング方法」で紹介していますので、参考にしてみてください。

1-3. モバイル回線｜工事不要で使えるがメリットは少ない

モバイル回線とは、インターネット回線を電波で受信するインターネット回線のことです。

モバイル回線では「ポケットWi-Fi」と「ホームルーター」の2種類があります。

ポケットWi-Fi：バッテリーで稼働して持ち運べるタイプ
ホームルーター：コンセントに差し込んで自宅のみで使うタイプ

ただし、どちらも光回線・テザリングと比較するとメリットが存在しないため、おすすめできません。

理由1. 通信速度・容量で光回線に劣る
理由2. 料金・手軽さでテザリングに劣る

それぞれの理由について、以降で詳しく見ていきましょう。

理由1. モバイル回線は通信速度・容量で光回線に劣る

	モバイル回線	光回線
通信速度（実測値）	△ 平均20Mbpsほど	〇平均200Mbpsほど
データ容量	△ 速度制限あり	〇無制限
月額料金	△ 3,000~4,000円程度	△ 4,000~5,000円程度

モバイル回線の通信速度

モバイル回線は、ルーターまでの通信を無線で行うため、有線で通信を行う光回線と比べて通信速度がかなり劣っています。

そのため、モバイル回線の平均的な通信速度（20Mbps）では、標準画質程度の動画視聴までは問題ありませんが、ビデオ会議や高画質の動画視聴、オンラインゲームを利用される方にとってはストレスがかかる回線となる可能性が高いです。

用途（目的）	必要な通信速度の目安
メール	1Mbps~
SNS	5Mbps
動画視聴（標準画質）	10Mbps
ビデオ会議	30Mbps
動画視聴（高画質）	40Mbps
オンラインゲーム	50~100Mbps

モバイル回線の通信容量

通信容量の面を見ても、月々のデータ量が完全無制限で使い放題の光回線に比べて、モバイル回線は容量に制限があります。

モバイル回線のプランによっては、「実質無制限」としているものもありますが、その場合でも「3日間○○GB以上利用した場合には速度制限」という条件ですので、光回線のように使い放題という訳ではありません。

例えば、モバイル回線のWiMAX公式HPでは、実質無制限プランの速度制限について以下のように記載されています。

より多くのお客さまにWiMAX +5Gを快適にご利用いただくために、短期間に多くのデータ通信をご利用の場合、ネットワークの混雑回避のため通信速度を制限させていただきます。
出典：UQ WiMAX公式

理由2. 料金・手軽さでテザリングに劣る

次の特徴に当てはまる場合でも、安くて手軽に使えるテザリングの方がおすすめです。

光回線工事ができずにモバイル回線を検討している
外出先で作業するためにモバイル回線を検討している

以下の表は、モバイル回線とテザリング（大容量プラン）の比較となっています。

	モバイル回線	テザリング（大容量プラン）
月額料金	△ 3,000~4,000円程度	〇 1,500円程度
手軽さ	△ 新たな契約・デバイスの持ち運びが必要	〇普段使っているスマホのみで使える
通信速度（実測値）	△ 平均20Mbpsほど	△ 平均20Mbpsほど
データ容量	△ 実質無制限（速度制限あり）	△ 実質無制限（速度制限あり）

このように、通信速度やデータ容量に違いがないにもかかわらず、テザリングの方が安くて手軽なことが分かります。

そのため、モバイル回線には全くメリットがないと言えるでしょう。

2. 一人暮らしに最適なインターネット回線の選び方

結論から言うと、一人暮らしのインターネット利用では以下のフローチャートに沿って選ぶと、最適な環境を手に入れることができます。

このようなフローチャートに至ったのは、以下のように「光回線」「テザリング（大容量プラン）」「モバイル回線」を、料金・容量・速度の観点で比較した結果に基づいています。

←スマホの場合は左右にスクロールできます→

	月額料金	自宅		外出先
	月額料金	容量	速度	容量	速度
光回線のみ（スマホは通常プラン）	4,000~5,000円程度	〇無制限	〇平均200Mbpsほど	× PC・タブレットは使用できない	× PC・タブレットは使用できない
テザリングのみ（通常プラン）	0~500円程度	× スマホプランの容量まで	△ 平均20Mbpsほど	△ スマホプランの容量まで	〇平均20Mbpsほど
テザリングのみ（大容量プラン）	1,500円程度	△ 実質無制限（速度制限あり）	△ 平均20Mbpsほど	〇実質無制限（速度制限あり）	〇平均20Mbpsほど
光回線＋テザリング（スマホは大容量プラン）	4,500~5,500円程度	〇無制限	〇平均200Mbpsほど	〇実質無制限（速度制限あり）	〇平均20Mbpsほど
モバイル回線のみ	3,000～4,000円程度	△ 実質無制限（速度制限あり）	△ 平均20Mbpsほど	〇実質無制限（速度制限あり）	〇平均20Mbpsほど
光回線＋モバイル回線	7,000～9,000円程度	〇無制限	〇平均200Mbpsほど	〇実質無制限（速度制限あり）	〇平均20Mbpsほど

基本的には、インターネットを利用する目的に合わせて選ぶのがベストです。

例えば、以下のようになります。

用途に合わせたインターネット回線選びの目安

オンラインゲームや動画視聴、テレワーク等で毎日使う→光回線
上記のような重たい作業はしないが毎日使う→大容量テザリング/モバイル回線
SNSやインターネット検索などでたまにネットを使う程度→テザリング

特に一人暮らしでは、自分一人の用途に合わせて選ぶことができるため、後悔のないように今一度なぜインターネット環境が必要かを考えておきましょう。

また、複数人で利用する場合や自宅でオンラインの仕事をする場合には、光回線一択です。

上記を踏まえた上で、次の3ステップに沿って最適なネット環境を選んでいきます。

自宅でのインターネットの用途を選ぶ
工事不要/外出用ならテザリングを選ぶ
スマホのデータ容量を選ぶ

順番に見ていきましょう。

ステップ1. 自宅でのインターネットの用途を選ぶ

まずは、「自宅でどのくらいインターネットを利用するか」で選びましょう。

選び方のポイントは以下の2つです。

自宅でとにかく快適な回線を使いたい場合：光回線がおすすめ
SNS/Youtubeなどを使えれば十分な場合：料金の安いモバイル回線かテザリング

それぞれ解説していきます。

自宅でとにかく快適な回線を使いたい場合は光回線がおすすめ

「自宅の回線をとにかく快適にしたい！」という場合は、通信速度とデータ容量に優れる光回線がおすすめです。

←スマホの場合は左右にスクロールできます→

	光回線	テザリング		モバイル回線
	光回線	通常プラン※1	大容量プラン※2	モバイル回線
通信速度（実測値）※5	◎ 平均200Mbpsほど	〇平均20Mbpsほど	〇平均20Mbpsほど	△ 平均20Mbpsほど
データ容量速度制限	◎ 無制限	△ スマホの容量	〇スマホの容量	〇（3日で10GBなど）

例えば、自宅で高画質の動画視聴やビデオ会議、オンラインゲームなどを快適に利用したい場合、回線速度としておよそ30Mbps以上が必要となります。

以下は、用途別に必要な通信速度の目安をまとめたものです。

用途（目的）	必要な通信速度の目安
メール	1Mbps~
SNS	5Mbps
動画視聴（標準画質）	10Mbps
ビデオ会議	30Mbps
動画視聴（高画質）	40Mbps
オンラインゲーム	50~100Mbps

モバイル回線やテザリングの平均速度は約20Mbpsですので、これらの用途には適しておらず、光回線が必須と言えるでしょう。

また、これらの用途は通信容量もかなり必要となってきますので、通信容量が完全に無制限という点においても、光回線が最適です。

SNSやネット検索などの軽い用途ならモバイル回線かテザリングを選ぶ

一方、インターネットを利用するメインの用途がSNSやYoutube、ネット閲覧と言った場合は、必要な通信速度が10Mbps程度なので、モバイル回線やテザリングでも十分に利用可能です。

また、光回線の工事ができない場合や、工事不要で利用したい場合にもおすすめです。

ステップ2. 工事不要/外出用ならテザリングを選ぶ

次に、光回線の工事ができないときや外出先でも使う場合ですが、選択肢としては「モバイル回線」か「テザリング」のどちらかになります。

結論から言うと、工事不要・外出用なら、料金を安く抑えられてコストパフォーマンスの高い「テザリング」がおすすめです。

←スマホの場合は左右にスクロールできます→

	テザリング		モバイル回線
	通常プラン	大容量プラン	モバイル回線
月額料金	◎ 0~500円程度	〇 1,500円程度	△ 3,000~4,000円程度
通信速度（実測値）	〇平均20~40Mbpsほど		△ 平均20Mbpsほど
データ容量	△ スマホの容量	〇スマホの容量	〇（3日で10GBなど）
回線工事	〇回線工事不要		〇回線工事不要
開通までの期間	◎ すぐに利用可		〇 2~3日程度
持ち運び	〇外出先でも		〇外出先でも利用可（ポケットWi-Fiの場合）

テザリングは、スマホのオプション機能であるため、オプション設定などをすればすぐに使えるほか、利用料金が安く手軽に利用できます。

通信速度もスマホのデータ通信を共有するため、スマホの高速通信をそのまま利用できることに加え、データ容量いっぱいまでなら速度制限などもありません。

一方で、「1-3.モバイル回線｜工事不要で使えるがメリットは少ない」でも解説したように、モバイル回線には以下のような欠点があります。

通信速度・容量で光回線に劣る
料金・手軽さでテザリングに劣る

モバイル回線は手軽ですが、契約するメリットがあまりないため、工事不要・外出用なら「テザリング」を選びましょう。

ステップ3. スマホのデータ容量を選ぶ

ステップ2では、工事不要・外出用のインターネット利用では「テザリング」がおすすめとご紹介しましたが、次のステップでは、用途に合わせてデータ容量を選びます。

あなたの必要なデータ容量によって、「通常のスマホプラン・大容量プランのどちらが適しているのか」が決まるためです。

それぞれおすすめな人の特徴は、以下の通りです。

通常プラン（20GB以内）がおすすめな人	大容量プラン（20GBより多い容量）がおすすめな人
現在、スマホのデータ利用量が20GBに収まっている Youtubeなどの動画サービスは1日あたり1時間以内	現在、スマホのデータ利用量が20GBを超えているスマホの回線を利用して、毎日Youtubeなどで動画を1時間以上視聴する外出先でテザリングを使い、PCやタブレットで作業する

スマホの必要なデータ利用量を把握する上で、以下の2点をチェックしてください。

現在のスマホで利用しているデータ量を確認
用途別のデータ量の目安から計算

1つずつ解説していきます。

現在のスマホで利用しているデータ量を確認

まずは、以下の方法であなたが1ヶ月で使っているデータ量を確認しましょう。

iOSの場合：「設定」→「モバイル通信」→「現在までの合計」
Androidの場合：「設定」→「接続」→「データ使用量」

もし現在20GB以上のデータ量を利用しているのであれば、大容量プランを選ぶことをおすすめします。

現在のデータ量が20GBよりも少なく、これからも利用習慣が大きく変わらないのであれば、データ量に合った通常プランを選びましょう。

用途別のデータ量の目安から計算

また、現時点でのインターネットの利用習慣が大きく変わる可能性がある方は、以下の表を元に目安を計算しましょう。

-スマホの方はスクロールできます-

月の契約容量	ネット閲覧（0.3MB）	LINE無料通話（1分/0.3MB）	テキストメール（1回/0.005MB）	YouTube標準画質（1分/10MB）	GoogleMap （732KB）
1GB	1日約100回	1日約110分	1日約7千回	1日約3分	1日約40回
3GB	1日約300回	1日約330分	1日約2万回	1日約9分	1日約120回
8GB	1日約800回	1日約880	1日約5万回	1日約24分	1日約320回
10GB	1日約1,000回	1日約1,100分	1日約7万回	1日約30分	1日約400回
20GB	1日約2,000回	1日約2,200分	1日約14万回	1日約60分	1日約800回

たとえば、「スマホの回線で、毎日1時間Youtube(標準画質)を視聴する」と、月額のデータ量が20GBになりますので、大容量プラン・通常プランのどちらにするかの基準にできます。

まとめ

この章では、一人暮らしのあなたに最適なネット環境の選び方を解説してきました。

結論、ネット環境を選ぶ際には、以下のフローチャートに沿って「光回線」「テザリング（大容量プラン）」「テザリング（通常プラン）」の組み合わせの中から選びましょう。

また、それぞれの選択肢でどのサービスを選べばいいのかについては、以下でおすすめをご紹介しています。

光回線：一人暮らしにおすすめのインターネット光回線6選
テザリング：一人暮らしにおすすめのSIMプランとテザリング方法

次章ではまず、おすすめの光回線と選び方について解説してきます。

3. 一人暮らしにおすすめのインターネット光回線6選

光回線は様々な会社が提供しており、選び方などによって月額利用料などが大きく変わるので注意が必要です。

また、人によって最適な光回線は異なるため、すべての人におすすめできる光回線というのは存在しません。

このページではあなたに最適な光回線の選び方を解説し、最もお得に使えるおすすめの光回線についてご紹介していきます。

3-1.あなたに最適な光回線の選び方

あなたに最適な光回線を選ぶには、以下のステップで選んでいくことが大切です。

ステップ1. どの会社の回線を使うか決める
ステップ2. 一番お得な契約窓口とプロバイダを決めて申し込む

基本的には、光回線はスマホのキャリアに合わせて選ぶことで「スマホセット割」が適用され、最もお得に利用することができます。

また、複数ある申し込み先からは、キャッシュバック等のキャンペーン内容によって異なる「実質月額料金」が安いところを選ぶのが最もおすすめです。

下記では、具体的に光回線を選んでいきたいと思います。

ステップ1. どの会社の回線を使うか決める

光回線をお得に選ぶためには、「実質月額料金の安さ」がポイントになります。

実質月額料金とは

実質月額料金とは、契約期間中に支払う全ての金額から割引き要素を差し引いて、ひと月あたりに換算した料金のことです。

実質月額料金の安さは、次の3つで決まります。

スマホセット割
キャッシュバック
工事費割引き

とくにスマホセット割の割引額は大きいため、まずは「あなたがどのキャリアのスマホを使っているか」で光回線を選ぶとよいでしょう。

例えば、SoftBankスマホを使ってる場合、ソフトバンク光とセットにすると毎月1,100円の割引を受けることができます。

出典：SoftBank

ここからは、「スマホセット割」「キャッシュバック」「工事費割引き」の3つの観点で選んでいきましょう。

下記は、光回線事業者全24社を上記の3つの観点で徹底的に調査して、実質月額料金で比較した一覧表です。背景に薄い黄色を敷いた光回線が、それぞれのスマホキャリアとの組み合わせで最も安い光回線を示しています。

なお、「参考」の項目は実質月額料金が一番安くなる条件を記載しており、「実質月額料金」のカッコ書きはスマホセット割を適用しなかった場合の料金です。

←上下左右にスクロールできます→

お使いのスマホ	光回線	実質月額料金		参考
お使いのスマホ	光回線	戸建て	マンション	スマホセット割引	キャッシュバック	工事費/契約料
	ドコモ光	2,799円 (3,899円)	1,479円 (2,579円)	1,100円／月	ｷｬｯｼｭﾊﾞｯｸ：45,000円ﾄﾞｺﾓﾎﾟｲﾝﾄ：2,000pt	0円/3,300円
	auひかり	2,285円 (3,385円)	-93円 (1,007円)	1,100円／月	80,000円	実質無料※1/3,300円
	ビッグローブ光	3,792円 (4,453円)	2,686円 (3,345円)	1,100円／月	戸建て：64,000円ﾏﾝｼｮﾝ：61,000円	戸建て：19,800円/3,300円ﾏﾝｼｮﾝ：16,500円/3,300円
	コミュファ光 (東海エリア)	1,888円 (2,658円)	1,032円 (1,802円)	1,100円／月	戸建て：10,000円ﾏﾝｼｮﾝ：35,000円	実質無料/0円
	So-net光プラス	4,296円 (4,846円)	3,086円 (3,636円)	1,100円／月	50,000円	実質無料/3,500円
	auひかりちゅら (沖縄エリア)	4,741円 (5,291円)	3,506円 (4,056円)	1,100円／月	戸建て：10,000円ﾏﾝｼｮﾝ：5,000円	実質無料/880円
	@TCOMヒカリ	3,353円 (3,944円)	2,103円 (2,694円)	1,100円／月	戸建て：39,000円ﾏﾝｼｮﾝ：36,000円	実質無料/3,300円
	メガ・エッグ (中国エリア)	3,924円 (4,474円)	2,824円 (3,374円)	1,100円／月	20,000円	実質無料/3,300円
	ピカラ光 (四国エリア)	3,530円 (4,080円)	2,357円 (2,907円)	1,100円／月	30,000円	0円/0円
	eo光 (関西エリア)	3,091円 (3,877円)	2,553円 (3,339円)	1,100円／月	戸建て：15,000円（商品券）ﾏﾝｼｮﾝ：3,000円（商品券）	実質無料/3,300円
	@nifty光	4,219円 (4,769円)	3,006円 (3,556円)	1,100円／月	30,000円	実質無料/3,300円
	BBIQ (九州エリア)	4,208円 (4,758円)	3,384円 (3,934円)	1,100円／月	戸建て：10,000円ﾏﾝｼｮﾝ：5,000円	2,200円/880円
	AsahiNet光	3,557円 (4,877円)	2,457円 (4,107円)	1,320円／月	0円	実質無料/880円
	DTI光	3,979円 (5,299円)	2,651円 (3,971円)	1,320円／月	戸建て：20,000円ﾏﾝｼｮﾝ：17,000円	戸建て：19,800円/880円ﾏﾝｼｮﾝ：16,500円/880円
	j:com光	3,827円 (4,377円)	3,756円 (4,306円)	1,100円／月	6,000円分 QUOカードPay	実質無料/3,300円
	NURO光	3,413円 (3,963円)	3,413円 (3,963円)	1,100円／月	45,000円	実質無料/3,300円
	ソフトバンク光	4,058円 (4,608円)	2,518円 (3,068円)	1,100円／月	30,000円	実質無料/3,300円
お使いの格安SIM	光回線	実質月額料金		参考
お使いの格安SIM	光回線	戸建て	マンション	スマホセット割引	キャッシュバック	工事費/契約料
	auひかり	2,527円 (3,385円)	149円 (1,007円)	858円／月	80,000円	実質無料※1/3,300円
	ソフトバンク光	3,970円 (4,608円)	2,430円 (3,068円)	1,188円／月	30,000円	実質無料/3,300円
	OCN光	4,811円 (5,031円)	3,023円 (3,243円)	220円／月	37,000円	戸建て：19,800円/3,300円ﾏﾝｼｮﾝ：16,500円/3,300円
	IIJmioひかり	4,532円 (5,357円)	3,295円 (4,120円)	660円／月	0円	戸建て：19,800円/0円ﾏﾝｼｮﾝ：16,500円/0円
	DTI光	5,134円 (5,299円)	3,806円 (3,971円)	165円／月	戸建て：20,000円ﾏﾝｼｮﾝ：17,000円	戸建て：19,800円/880円ﾏﾝｼｮﾝ：16,500円/880円
	＠TCOMヒカリ	3,724円 (3,944円)	2,474円 (2,694円)	220円／月	戸建て：38,000円ﾏﾝｼｮﾝ：35,000円	戸建て：19,800円/3,300円ﾏﾝｼｮﾝ：16,500円/3,300円
	＠nifty光	4,549円 (4,769円)	3,336円 (3,556円)	220円／月	30,000円	実質無料/3,300円
	光回線	実質月額料金		参考
	光回線	戸建て	マンション	スマホセット割引	キャッシュバック	工事費/契約料
（参考）スマホセット割なし	フレッツ光東日本	6,582円	4,519円	－	－	戸建て：19,800円/880円ﾏﾝｼｮﾝ：16,500円/880円
	エキサイト光	4,842円	3,742円	－	－	戸建て：実質無料/1,100円ﾏﾝｼｮﾝ：実質無料/1,100円
	ぷらら光	6,105円	4,648円	－	－	戸建て：19,800円/0円ﾏﾝｼｮﾝ：16,500円/0円
	U-NEXT光	5,858円	4,736円	－	－	26,400円/3,300円

※キャンペーン内容や料金は変わる可能性がありますので、必ず公式ページで確認してください。
※1：ひかり電話の加入が条件
※料金はすべて税込み

表の補足説明

・実質月額料金=｛月額料金(契約期間分)＋初期費用(工事費・事務手数料)－セット割－キャッシュバック額等｝÷契約期間
・新規申込み後、最安になる契約期間の実質月額で算定
・キャッシュバック額は38社調査し、最もお得な申込窓口で申し込んだ場合の額で算定
・auとSoftBankのセット割は「光回線＋光電話」が適用条件となるため、光電話の料金も含めて算定
・スマホセット割引は最大額で算定
・スマホセット割の額は1人分の適用額。家族にも適用させると、月額最大1,100円×家族人数分の割引
・フレッツ光のプロバイダは「BB.エキサイト（戸建て550円/ﾏﾝｼｮﾝ550円）」で算定
・UQモバイルは「auひかり」の実質月額料金のみを記載

上記のように、スマホ会社とのセット割は実質月額料金を下げる大きな要素となりますので、光回線は今お使いのスマホに合わせて選ぶことをおすすめします。

さらに、スマホセット割は同居していない場合も含めて、同じキャリアを使っている家族の人数分が適用できますので、2人以上の家族が同じキャリアを使っている場合はとくに、スマホセット割ができる光回線を選ぶとよいでしょう。

ただし、光回線によっては提供していないエリアがあるため、下図のフローチャートに従って光回線を選んでください。

例えば、あなたがSoftBankのスマホをお使いなら、最も安い光回線は「NURO光」となり、NURO光の提供エリア外にお住いであれば、次いで「ソフトバンク光」が最も安い光回線となります。

また、各光回線にはいくつかの申込窓口があり、申込窓口によってキャンペーンが異なりますので、お得な申込窓口をしっかり選ぶようにしましょう。

キャッシュバック金額や工事費無料などの特典を踏まえると、最もお得でおすすめな窓口は以下のとおりです。

お使いのスマホキャリア	最安のおすすめ光回線	最もお得な申込窓口
		GMOとくとくBB （プロバイダ）
		NURO光公式サイト
		GMOとくとくBB （代理店）
格安SIM	（東海地区限定）	NEXT （代理店）
		GMOとくとくBB （プロバイダ）
		NEXT （代理店）

ステップ2. 一番お得な契約窓口とプロバイダを決めて申し込む

ここからは、上記に至った理由と合わせて、スマホキャリア別におすすめの光回線で最もお得な申し込み窓口を詳しく見ていきましょう。

ドコモユーザーが選ぶべき光回線は？
auユーザーが選ぶべき光回線は？
ソフトバンクユーザーが選ぶべき光回線は？
格安SIMユーザーが選ぶべき光回線は？

上記、使用しているスマホキャリアのリンクをクリックすれば、各詳細に遷移します。

ドコモユーザーが選ぶべき光回線は？

あなたがdocomoユーザーであれば、光回線は「ドコモ光」一択です。

というのも、docomoとのスマホセット割（ドコモ光セット割）で毎月最大1,100円の割引きを受けられる光回線は、下記のとおりドコモ光だけだからです。

←スマホの場合は左右にスクロールできます→

お使いのスマホ	光回線	実質月額料金		参考
お使いのスマホ	光回線	戸建て	マンション	スマホセット割引	キャッシュバック	工事費/契約料
	ドコモ光	2,799円 (3,899円)	1,479円 (2,579円)	1,100円／月	ｷｬｯｼｭﾊﾞｯｸ：45,000円ﾄﾞｺﾓﾎﾟｲﾝﾄ：2,000pt	0円/3,300円

※実質月額料金が一番安くなる条件を記載
※カッコ書きはスマホセット割をしない場合の料金
※スマホセット割引は最大額で算出
※料金はすべて税込み

なお、今お使いのdocomoのスマホプランによって、スマホセット割の割引き額が以下のように異なりますので、確認しておいてください。

←スマホの場合は左右にスクロールできます→

ドコモスマホ料金プラン（ギガプラン）		スマホセット割引
ドコモスマホ料金プラン（ギガプラン）		スマホセット割引	ギガホ	1,100円／月
5Gギガライトギガライト	<ステップ4：～7GB>	1,100円／月
	<ステップ3：～5GB>	1,100円／月
	<ステップ2：～3GB>	550円／月
	<ステップ1：～1GB>	-
ドコモスマホ料金プラン（カケホーダイ&パケあえる）		スマホセット割引
ウルトラシェアパック100		3,850円／月
ウルトラシェアパック50		3,190円／月
ウルトラシェアパック30		2,750円／月
ベーシックシェアパック	<ステップ4：～30GB>	1,980円／月
	<ステップ3：～15GB>	1,980円／月
	<ステップ2：～10GB>	1,320円／月
	<ステップ1：～5GB>	880円／月
ウルトラデータLLパック		1,760円／月
ウルトラデータLパック		1,540円／月
ベーシックパック	<ステップ4：～20GB>	880円／月
	<ステップ3：～5GB>	880円／月
	<ステップ2：～3GB>	220円／月
	<ステップ1：～1GB>	110円／月

※割引額はすべて税込み
出典：docomo

ドコモ光の一番お得な申込窓口

ドコモ光には申込窓口が複数ありますが、ドコモ光の一番お得な申込窓口はプロバイダの『GMOとくとくBB』です。

出典：GMOとくとくBB

GMOとくとくBBは、オリコン顧客満足度調査において2年連続でNo.1を獲得している、東証一部上場企業のGMOインターネット株式会社が運営するプロバイダです。

GMOとくとくBBから申し込んだ際の、キャンペーンや料金は以下のとおりです。

←スマホの場合は左右にスクロールできます→

GMOとくとくBB × ドコモ光	戸建て	マンション
月額料金	5,720円	4,400円
事務手数料	3,300円
工事費	19,800円（キャンペーンで無料）	16,500円（キャンペーンで無料）
提供エリア	日本全国
スマホとのセット割	ドコモ光セット割（毎月最大1,100円割引）
公式キャンペーン	・dポイント2,000ptプレゼント・工事費無料
独自キャンペーン（GMOとくとくBBの場合）	・45,000円キャッシュバック・高性能Ｗi-Fiルーター無料レンタル・開通前モバイルルーター無料レンタル
下り平均速度※1 （GMOとくとくBBの場合）	301.81Mbps
契約期間	2年	2年
実質月額料金（GMOとくとくBBの場合）	2,799円	1,479円

※1：『みんなのネット回線速度』で計測された直近3カ月の平均値
※実質月額料金は「スマホセット割1,100円」で算出
※キャッシュバックを除き料金はすべて税込み

「GMOとくとくBB」が一番お得な理由

『GMOとくとくBB』がおすすめな理由には、以下の3つがあります。

キャッシュバック額が高い
オプション加入が不要
キャッシュバックを受け取りやすい（受取時期と手続き）

下記は「キャッシュバックが1万円以上」の申込窓口の比較表ですが、GMOとくとくBBが最もキャッシュバック額が高く、オプション条件もなしで、受け取りやすさも優れていることがわかります。

←スマホの場合は左右にスクロールできます→

申込窓口	キャッシュバック	オプション条件	受け取りやすさ
申込窓口	キャッシュバック	オプション条件	受取時期	手続き方法
GMOとくとくBB （プロバイダ）	45,000円	なし	4カ月後	WEB手続き
Wiz （代理店）	20,000円	なし	6カ月後	WEB手続き
OCN※1 （プロバイダ）	20,000円	なし	2カ月後	WEB手続き
@nifty （プロバイダ）	20,000円	なし	8カ月後	WEB手続き
ぷらら（プロバイダ）	15,000円	なし	4カ月後	WEB手続き
ネットナビ（代理店）	15,000円	なし	1カ月後	郵送手続き

※実質月額料金が一番安くなる条件で比較
※1：月額料金が220円（税込）高い

したがって、ドコモ光へ申し込むなら、GMOとくとくBBで間違いありません。

もっと詳しく知りたい場合

ドコモ光では、プロバイダを23社から選ぶことができます。

結論は同じですが、23社を全てチェックしたい場合は『ドコモ光の最高のプロバイダの選び方』の記事をご覧ください。

GMOで借りられるルーターはどれがおすすめ？

GMOとくとくBBでは、3種類の高性能Wi-Fiルーターから1つを選んで無料レンタルができます。

ただし、いずれのルーターも申し分ないスペックですので、自宅に置くことを踏まえてデザインで選んでもよいでしょう。

出典：GMOとくとくBB

スペックで選ぶなら「WRC-2533GST2（ELECOM）」ですが、迷った場合は申し込み時にかかってくる電話で、あなたの細かい要望を伝えて、相談しながら決めるのがおすすめです。

今ならすぐに使えるWi-Fi貸し出しキャンペーンも！

出典：GMOとくとくBB

開通工事を待つ間にもインターネットが使えるように、GMOとくとくBBではモバイルWi-Fiが最大3カ月間無料レンタルのキャンペーンを実施しています。

申し込み後すぐに送ってくれますので、インターネットが使えない期間を心配する必要はありません。

「GMOとくとくBB」でキャッシュバックを受け取るステップ

最後に『GMOとくとくBB』のキャッシュバックの受け取り方法について解説します。

dポイントは自動的に付与されますので、GMOとくとくBBのキャッシュバックについて紹介します。

GMOとくとくBBの入会後に郵送される、メールアドレスが記載された「登録証」を保管しておく
回線開通月を含む4カ月目に、登録したメールアドレス宛にキャッシュバック特典の振込に関する「案内メール」が届く
案内メールで必要事項を登録すれば、登録した翌月末日に指定した口座に振り込まれる

キャッシュバックの案内メールが届くのは4カ月後ですので、スマホのリマインダー機能などを使って忘れないようにするとよいでしょう。

ドコモ光が一番お得な窓口｜プロバイダ「GMOとくとくBB」

GMOとくとくBB×ドコモ光キャンペーンページ：

簡単
１分ドコモ光×GMOとくとくBB申込サイトへ

45,000円キャッシュバック
申し込み4カ月後にキャッシュバック受け取り
dポイント2,000ptプレゼント
新規工事費無料
高性能Wi-Fiルーターの無料レンタル
セキュリティソフト1年間無料
モバイルルーターの最大3カ月間無料レンタル
docomoユーザーは月額最大1,100円（税込）割引

他の窓口の場合はキャンペーンスペックが劣る可能性がありますので、上記キャンペーンページからお得に申し込んでください。

なお、「少し額が減ってもいいから早くキャッシュバックが欲しい！」という場合は、キャッシュバック額と受け取り時期だけが異なる下記ページからの申し込みがおすすめです。

出典：GMOとくとくBB

GMOとくとくBB×ドコモ光【翌月受け取り】キャンペーンページ：https://gmobb.jp/docomohikari_1month/

40,000円キャッシュバック
申し込みの翌月末日にキャッシュバック受け取り
その他の特典は同じ

auユーザーが選ぶべき光回線は？

あなたがauユーザーであれば、スマホセット割（auスマートバリュー・auセット割）の適用で毎月最大1,100円/1,320円の割引きができる光回線がお得です。

下記の比較表のとおり、スマホセット割が適用できる光回線はいくつもありますが、お住いの地域によって実質月額料金の安い光回線を、次の3つに絞ることができます。

コミュファ光
auひかり
ビッグローブ光

←上下左右にスクロールできます→

お使いのスマホ	光回線	実質月額料金		参考
お使いのスマホ	光回線	戸建て	マンション	スマホセット割引	キャッシュバック	工事費/契約料
	auひかり	2,285円 (3,385円)	-93円 (1,007円)	1,100円／月	80,000円	実質無料※1/3,300円
	ビッグローブ光	3,792円 (4,453円)	2,686円 (3,345円)	1,100円／月	戸建て：64,000円ﾏﾝｼｮﾝ：61,000円	戸建て：19,800円/3,300円ﾏﾝｼｮﾝ：16,500円/3,300円
	コミュファ光 (東海エリア)	1,888円 (2,658円)	1,032円 (1,802円)	1,100円／月	戸建て：10,000円ﾏﾝｼｮﾝ：35,000円	実質無料/0円
	So-net光プラス	4,296円 (4,846円)	3,086円 (3,636円)	1,100円／月	50,000円	実質無料/3,500円
	auひかりちゅら (沖縄エリア)	4,741円 (5,291円)	3,506円 (4,056円)	1,100円／月	戸建て：10,000円ﾏﾝｼｮﾝ：5,000円	実質無料/880円
	@TCOMヒカリ	3,353円 (3,944円)	2,103円 (2,694円)	1,100円／月	戸建て：39,000円ﾏﾝｼｮﾝ：36,000円	実質無料/3,300円
	メガ・エッグ (中国エリア)	3,924円 (4,474円)	2,824円 (3,374円)	1,100円／月	20,000円	実質無料/3,300円
	ピカラ光 (四国エリア)	3,530円 (4,080円)	2,357円 (2,907円)	1,100円／月	30,000円	0円/0円
	eo光 (関西エリア)	3,091円 (3,877円)	2,553円 (3,339円)	1,100円／月	戸建て：15,000円（商品券）ﾏﾝｼｮﾝ：3,000円（商品券）	実質無料/3,300円
	@nifty光	4,219円 (4,769円)	3,006円 (3,556円)	1,100円／月	30,000円	実質無料/3,300円
	BBIQ (九州エリア)	4,208円 (4,758円)	3,384円 (3,934円)	1,100円／月	戸建て：10,000円ﾏﾝｼｮﾝ：5,000円	2,200円/880円
	AsahiNet光	3,557円 (4,877円)	2,457円 (4,107円)	1,320円／月	0円	実質無料/880円
	DTI光	3,979円 (5,299円)	2,651円 (3,971円)	1,320円／月	戸建て：20,000円ﾏﾝｼｮﾝ：17,000円	戸建て：19,800円/880円ﾏﾝｼｮﾝ：16,500円/880円
	j:com光	3,827円 (4,377円)	3,756円 (4,306円)	1,100円／月	6,000円分 QUOカードPay	実質無料/3,300円

※1：ひかり電話の加入が条件
※実質月額料金が一番安くなる条件を記載
※カッコ書きはスマホセット割をしない場合の料金
※スマホセット割引は最大額で算出
※料金はすべて税込み

なお、今お使いのauのスマホプランによって、スマホセット割の割引き額が以下のように異なりますので、確認しておいてください。

←スマホの場合は左右にスクロールできます→

auスマホ料金プラン			スマホセット割引
スマホ5G/4G	ピタットプラン 5G 4G LTE(新auピタットプラン)	1GBまで	割引対象外
		1GB超～7GBまで	550円／月
	データMAX 4G系／5G系 auデータMAXプラン系 auフラットプラン系		1,100円／月
	ピタットプラン 5G（s）／ 4G LTE（s）	2GB超～20GBまで	550円／月
	auピタットプラン/N（s）／（s）	2GBまで ※auピタットプラン（シンプル）の場合、1GBまで割引対象外	550円／月
		2GB超～20GBまで	1,100円／月
	上記以外		934円～2,200円／月（詳しくはこちら）
ガラケー4G	データ定額1／2／3／5／8／10／13（ケータイ）		934円～／月（詳しくはこちら）
ガラケー3G	カケホ（3Gケータイ・データ付）		934円／月
4Gタブレット/PC	タブレットプラン20 LTEダブル定額 for Tab／Tab（i）		1,100円／月
	LTEフラット for DATA（m） LTEフラット for Tab／Tab（i）／Tab（L）		最大2年間1,410円／月 3年目以降934円／月

※auスマートバリューの割引額
※割引額はすべて税込み
出典：au

結論、下記のとおり、あなたが東海地方や長野県にお住いであれば「コミュファ光」が最も安く、それ以外の地域では「auひかり」が2番目に安い光回線になり、3番目に「ビッグローブ光」が続きます。

←スマホの場合は左右にスクロールできます→

auユーザーの最安光回線ランキング
最安順位	光回線	実質月額料金	サービス提供エリア
1位	コミュファ光	戸建て：1,888円ﾏﾝｼｮﾝ：1,032円	愛知県・岐阜県・三重県・静岡県・長野県
2位	auひかり	戸建て：2,285円ﾏﾝｼｮﾝ：-93円	【ホーム】北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・福島県・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・栃木県・群馬県・新潟県・長野県・富山県・山梨県・石川県・福井県・広島県・岡山県・鳥取県・島根県・山口県・愛媛県・香川県・高知県・徳島県・福岡県・大分県・佐賀県・宮崎県・熊本県・長崎県・鹿児島県
2位	auひかり	戸建て：2,285円ﾏﾝｼｮﾝ：-93円	【マンション】沖縄県を除く日本全国
3位	ビッグローブ光	戸建て：3,792円ﾏﾝｼｮﾝ：2,684円	日本全国

※料金はすべて税込み

なお、auひかりの提供エリアは少しややこしく、「ホーム（戸建て）タイプ」と「マンションタイプ」で異なります。

あなたが戸建てにお住いであれば、下記の地域ではauひかりを利用できません。

auひかり「ホームタイプ」　が利用できないエリア
東海エリア	静岡県・愛知県・岐阜県
関西エリア	三重県・大阪府・京都府・和歌山県・奈良県・滋賀県・兵庫県
九州エリア	沖縄県

ただし、あなたがマンション（アパート）にお住いの場合、沖縄県以外であれば利用できる可能性がありますので、必ずauひかりのエリア検索で確認してください。

もし、auひかりの「ホーム・マンション」タイプのどちらも提供外（関西エリア・沖縄県）だった場合は、「ビッグローブ光」が3番目に実質月額料金の安い光回線になります。

では、あなたにとって最安の光回線を見つけたら、次はそれぞれの光回線で一番お得な申込窓口を紹介します。

コミュファ光の一番お得な申込窓口
auひかりの一番お得な申込窓口
ビッグローブ光の一番お得な申込窓口

コミュファ光の一番お得な申込窓口

コミュファ光には申込窓口が複数ありますが、コミュファ光の一番お得な申込窓口は代理店の『NEXT』です。

出典：NEXT

NEXTは、「フレッツ光」をはじめ、「ソフトバンク光」「ビッグローブ光」など、多くの光回線の取り次ぎを行っている有名な正規代理店です。

NEXTから申し込んだ際の、キャンペーンや料金は以下のとおりです。

←スマホの場合は左右にスクロールできます→

NEXT × コミュファ光	戸建て	マンション
月額料金	5,170円	4,070円
事務手数料	770円（キャンペーンで無料）
工事費	27,500円（キャンペーンで実質無料）
提供エリア	愛知・岐阜・三重・静岡・長野
スマホとのセット割	auスマートバリュー（毎月最大1,100円割引）
公式キャンペーン	・他社サービス解約違約金全額還元！・1年間980円キャンペーン（戸建てのみ）・コミュファ光スタート割・工事費無料・初期費用無料キャンペーン　など
独自キャンペーン（NEXTの場合）	最大35,000円キャッシュバック
下り平均速度※1	543.61Mbps
契約期間	2年	2年
実質月額料金（NEXTの場合）	1,888円	1,032円

「NEXT」が一番お得な理由

『NEXT』がおすすめな理由には、以下の3つがあります。

キャッシュバック額が高い
キャッシュバックの受け取りが簡単
キャッシュバックにより実質月額料金が最も安い

下記はコミュファ光の代理店が実施しているキャッシュバックの比較表ですが、キャッシュバック額は同じではあるものの、NEXTが最も受け取りやすいことがわかります。

←スマホの場合は左右にスクロールできます→

申込窓口	キャッシュバック	オプション条件	受取りやすさ
申込窓口	キャッシュバック	オプション条件	受取時期	手続き方法
NEXT （代理店）	戸建て：30,000円※1 ﾏﾝｼｮﾝ：35,000円	なし	2カ月後	申し込み時に振込口座を指定するだけ
グローバルキャスト（代理店）	戸建て：30,000円ﾏﾝｼｮﾝ：35,000円	なし	7カ月後	メール手続き
フルコミット（代理店）	戸建て：30,000円ﾏﾝｼｮﾝ：35,000円	なし	6カ月後	メール＋WEB手続き
公式サイト	なし	–	–	–

※1：「1年間980円キャンペーン」適用の場合は10,000円
※実質月額料金が一番安くなる条件で比較

よって、コミュファ光をお得に利用するためには、代理店NEXTから申し込むことをおすすめします。

なお、auユーザーは、スマホセット割（auスマートバリュー）を適用させた方がトータルでお得になるため、光電話への申し込みは必須です。

「NEXT」でキャッシュバックを受け取るステップ

最後に『NEXT』のキャッシュバックの受け取り方法について解説します。

下記のとおり、キャッシュバックの振込口座を電話で伝えるだけですので、もらい忘れる心配はありません。

「NEXT」からコミュファ光への申し込みが完了すると、契約に関する確認の電話がかかってくる
その電話で、オペレーターに振込口座を口頭で伝える
回線開通の2カ月後に指定の口座にキャッシュバックが振り込まれる

ただし万が一、振り込みが遅れた際に気づくためにも、スマホのリマインダー機能などを使ってチェックできるようにしておくとよいでしょう。

コミュファ光が一番お得な窓口｜代理店「NEXT」

NEXT×コミュファ光キャンペーンページ：https://cmf-hikari.net/

最大35,000円のキャッシュバック
キャッシュバックは手続き不要で自動振り込み
他社サービスによる解約違約金は全額還元
工事費無料
auユーザーは月額最大1,100円（税込）割引

他の窓口の場合はキャンペーンスペックが劣る可能性がありますので、上記キャンペーンページからお得に申し込んでください。

auひかりの一番お得な申込窓口

auひかりには申込窓口が複数ありますが、auひかりの一番お得な申込窓口はプロバイダの『GMOとくとくBB』です。

出典：GMOとくとくBB

GMOとくとくBBから申し込んだ際の、キャンペーンや料金は以下のとおりです。

←スマホの場合は左右にスクロールできます→

GMOとくとくBB × auひかり	戸建て	マンション
月額料金	1年目：5,610円 2年目：5,500円　3年目以降：5,390円	4,180円～
事務手数料	3,300円
工事費	41,250円（キャンペーンで実質無料）	33,000円（キャンペーンで実質無料）
提供エリア	愛知・岐阜・三重・静岡・京都・大阪・兵庫奈良・和歌山・滋賀・沖縄を除く全国	沖縄を除く全国
スマホとのセット割	auスマートバリュー（毎月最大1,100円割引）
公式キャンペーン	・工事費実質無料・他社インターネット解約違約金を最大30,000円まで負担
独自キャンペーン（GMOとくとくBBの場合）	・最大81,000円キャッシュバック・ひかり電話最大35カ月無料・Wi-Fiルーター無料プレゼント　など
下り平均速度※1 （GMOとくとくBBの場合）	762.84Mbps
契約期間	3年	2年
実質月額料金（GMOとくとくBBの場合）	2,285円	-93円