【2021年版】大手キャリア・格安SIMの携帯料金を元販売員が徹底比較!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る
 

「各社の携帯料金はいくら?」「高い携帯料金を安くする方法は?」など、携帯料金プランについてお悩みではありませんか?

結論、携帯料金が高いと感じているのであれば、格安SIMに乗り換えて使用用途に合わせたプランを選ぶのがおすすめです。

格安SIMに切り替えるだけで、月々3,700円、年間で44,400円の料金削減も狙えます。

また、大手携帯会社4社のサービスを利用する方のうち、40%以上の方が月当たり20GB以上の料金プランを契約していますが、実際に20GB以上を使っている方は約10%しかいません。

そのため、このページでは5年以上スマホを販売してきた私が各社の携帯料金を徹底的に比較し、携帯料金が高くなる原因や格安SIMをおすすめする理由を以下の流れで解説します。

  1. 【容量別】大手キャリア・格安SIMの携帯料金を徹底比較!
  2. 高い携帯料金を見直す6つのポイント
  3. 【料金シミュレーションで判明】携帯料金を安くしたいなら格安SIMを使うべき
  4. 今の携帯料金を見直したい?あなたに合った格安SIMの選び方
  5. 全25社徹底比較!格安SIMおすすめランキング
  6. 携帯料金の支払いに関する注意点
  7. よくある質問

このページを読めば携帯料金の見直しができるだけでなく、あなたに合った料金プランを見つけられるので、ぜひ参考にしてみてください。

※本ページは全て税込で表示しています。

1. 【容量別】大手キャリア・格安SIMの携帯料金を徹底比較

まずは、各社の携帯料金の違いを見ていくために、大手キャリアと格安SIMにおける携帯料金の違いを見ていきましょう。

この章では、以下の順番で携帯料金の違いを徹底的に比較していきます。

  1. 大手キャリアの携帯料金を比較
  2. 格安SIMの携帯料金を比較
  3. 全キャリアの値下げした携帯料金を比較

各社の料金プランによって、どれぐらい携帯料金の違いがあるかを示していくので、ぜひ参考にしてみてください。

1-1. 大手キャリアの携帯料金を比較

まずは、大手キャリアの携帯料金を比較していきましょう。

大手キャリアでもあるドコモ・au・ソフトバンクの全20プランを徹底調査しました。

※下記の料金に加えて、機種代金が別途必要となる場合があります。
-スマホの方はスクロールできます-

キャリアプラン名使いたい容量
データ通信
利用不可
(音声通話のみ)
100MB200MB500MB1GB2GB3GB4GB5GB6GB7GB8GB9GB10GB11GB12GB13GB14GB15GB16GB17GB18GB19GB20GB25GB30GB40GB50GB60GB無制限
ドコモ5Gギガホ プレミア5,6655,6655,6655,6655,6655,6657,3157,3157,3157,3157,3157,3157,3157,3157,3157,3157,3157,3157,3157,3157,3157,3157,3157,3157,3157,3157,3157,3157,315
5Gギガライト3,4653,4653,4653,4654,5654,5655,6655,6656,7656,765
ギガホ プレミア5,3685,3685,3685,3685,3685,3687,0187,0187,0187,0187,0187,0187,0187,0187,0187,0187,0187,0187,0187,0187,0187,0187,0187,0187,0187,0187,0187,018
ギガライト3,4653,4653,4653,4654,5654,5655,6655,6656,7656,765
はじめてスマホプラン1,9801,9801,9801,980
U15はじめてスマホプラン1,9801,9801,9801,9801,9801,980
ケータイプラン1,507
キッズケータイプラン(Xi)550
auピタッとプラン5G/4G2,1782,1782,1782,1783,2783,2783,2784,9284,9284,928
スマホスタートプラン(フラット) 2,2882,2882,2882,2882,2882,288
使い放題MAX 5G/4G7,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,238
使い放題MAX 5G/4G with Amazonプライム8,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,0088,008
使い放題MAX 5G/4G Netflixパック8,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,3388,338
使い放題MAX 5G/4G テレビパック9,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,1089,108
使い放題MAX 5G ALL STAR パック9,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,9889,988
ソフトバンクメリハリ無制限7,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,2387,238
ミニフィットプラン+3,2783,2783,2783,2784,3785,478
スマホデビュープラン2,7282,7282,7282,7282,7282,728
データプラン3GB(スマホ/ガラケー)1,6501,6501,6501,6501,6501,650

大手キャリアの料金を比較した結果、以下の内容が判明しました。

  • 通信容量無制限プランは、大手3社ともに7,000円以上の料金がかかる
  • ドコモは通信容量が7GB以上となると、60GB・無制限プランしか選べない
  • auは通信容量が7GB以上となると、無制限プランしか選べない
  • ソフトバンクは通信容量が3GB以上となると、無制限プランしか選べない
  • ソフトバンクのデータプランはガラケーのみ対応

上記の結果から、大手キャリアには以下のように2つの問題点があることが分かりました。

  1. プランの選択肢が少ないために無駄なデータ容量プランを契約している
  2. 大手キャリアの料金プランは高い

大手キャリアの携帯料金は全体的に見ても高めで、特に「60GB~無制限プラン」は大手3社とも7,000円以上かかる結果となっています。

また、「3GB」もしくは「7GB」以上になると無制限プランしか選べないことから、使用用途に合わせてプランを選びづらいというデメリットもあるので注意が必要です。

ちなみに、携帯料金が高いと感じた場合、格安SIMに切り替えるだけで月々3,700円、年間で44,400円の料金削減も狙えます。

そのため、料金を少しでも抑えたいと考えるなら格安SIMを選ぶのがおすすめです。

1-2. 格安SIMの携帯料金を比較

次に、格安SIMの携帯料金を比較していきましょう。

全格安SIM事業者25社の全47プランを「音声付きSIM」と「データ専用SIM」で徹底調査しました。

音声付きSIM

各容量帯で最もお得な料金を黄色の背景で記載しています。

また、グレー字の部分は、使いたい容量のジャストのプランがないため、そのサービス中でも一番安いプランの金額を記載しています。

※下記の料金に加えて、機種代金が別途必要となる場合があります。
-スマホの方はスクロールできます-

格安SIM使える回線使いたい容量
100MB200MB500MB1GB2GB3GB4GB5GB6GB7GB8GB9GB10GB11GB12GB13GB14GB15GB16GB17GB18GB19GB20GB25GB30GB40GB50GB60GB150GB無制限
楽天モバイル楽天0000107810782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1783,2783,2783,2783,2783,2783,2783,278
ahamoドコモ2,9702,9702,9702,9702,9702,9702,9702,9702,9702,9702,9702,9702,9702,9702,9702,9702,9702,9702,9702,9702,9702,9702,970
OCNモバイルONEドコモ7707707707709909901,3201,3201,3201,7601,7601,7601,760
mineoドコモ/au/SB1,2981,2981,2981,2981,5181,5181,5181,5181,9581,9581,9581,9581,9582,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,178
BIGLOBE モバイルドコモ/au1,0781,0781,0781,0781,3201,3201,8701,8701,870
IIJmioドコモ/au8588588588588581,0781,0781,5181,5181,5181,5181,8481,8481,8481,8481,8481,8481,8482,0682,0682,0682,0682,068
日本通信SIM_合理的20GBドコモ2,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,178
日本通信SIM_合理的かけほドコモ2,7282,7282,7282,7282,7282,728
日本通信SIM_合理的みんなのプランドコモ1,3901,3901,3901,3901,3901,3901,3901,3901,390
b-mobileドコモ/au/SB1,0891,0891,0891,0891,3091,5291,7491,9692,1892,4092,6292,8493,0693,2893,5093,7293,9494,1694,3894,6094,8295,0495,269
y.u モバイルドコモ1,6391,6391,6391,6391,6391,6391,6391,6394,3784,3784,3784,3784,3784,3784,3784,3784,3784,3784,3784,3784,3784,3784,378
エキサイトモバイル_最適料金ドコモ1,4631,4631,4631,4961,6171,7382,0352,3652,5302,8603,1023,1903,388
エキサイトモバイル_定額ドコモ1,5071,5071,5071,5071,6171,7602,0573,2453,2453,2453,2453,2455,6635,6635,6635,6635,6635,6635,6635,6635,6635,6635,6637,3487,3489,54811,968
エキサイトモバイル_Fitドコモ8808808808808808801,4301,4301,4301,4301,9801,9801,9801,9801,9802,7502,7502,7502,7502,7503,2453,2453,2453,245   
エキサイトモバイル_Flatドコモ1,2101,2101,2101,2101,2101,2101,6501,6501,6501,6501,6501,6501,6501,6501,6502,0682,0682,0682,0682,0682,0682,0682,0682,9704,4007,70011,198
イオンモバイルドコモ/au1,0231,0231,0231,0781,1881,2981,4081,5181,6281,7381,8481,9582,0682,1782,1782,2882,2882,3982,3982,3982,3982,3982,3984,3784,3785,4786,578
DTI SIMドコモ1,3201,3201,3201,3201,6391,6392,1122,1123,0803,0803,0803,0803,080
NifMoドコモ1,7601,7601,7601,7601,7601,7602,5302,5302,5302,5303,8503,8503,8503,8503,8503,8504,7304,7304,7304,7304,7304,7304,7304,7304,7306,0506,050
QTモバイル(Dタイプ)ドコモ1,1001,1001,1001,1001,1001,5401,7601,7601,7601,9801,9801,9801,9802,2002,2002,2002,2002,2002,2002,2002,2002,2002,2003,3003,300
QTモバイル(Aタイプ)au1,5951,5951,5951,5951,7051,7052,4752,4752,4753,5753,5753,5753,5755,3905,3905,3905,3905,3905,3905,3905,3905,3905,3907,5907,590
QTモバイル(Sタイプ)SB1,8701,8701,8701,8701,9801,9802,7502,7502,7503,8503,8503,8503,8505,6105,6105,6105,6105,6105,6105,6105,6105,6105,6107,8107,810
nuro mobileドコモ/au/SB7927927927927927929909901,4851,4851,485
スマモバドコモ2,1782,1782,1782,1782,1782,1782,8382,8382,8383,8283,8283,8283,8283,8283,8283,8283,8283,8283,8283,8283,8283,8283,8283,8283,828
ロケットモバイル(Dタイプ)ドコモ1,3751,3751,3751,3751,4301,5401,9801,9802,6402,6405,1375,1375,1375,1375,1375,1375,1375,1375,1375,1375,1375,1375,137
ロケットモバイル(Aタイプ)au1,3751,3751,3751,3751,5401,5401,9801,9802,6402,6405,0385,0385,0385,0385,0385,0385,0385,0385,0385,0385,0385,0385,038
ロケットモバイル(Sタイプ)SB1,7381,7381,7381,7385,4675,4675,4675,4675,4675,4675,4675,4675,4675,4675,4675,4675,4675,4675,4675,4675,4675,4675,467
HISモバイル_格安ステップドコモ5905905905907907901,1901,1901,4901,4901,7901,7901,7902,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,178
HISモバイル_格安弐拾ドコモ2,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,1782,178
HISモバイル_格安かけ放題ドコモ2,7282,7282,7282,7282,7282,728
LIBMOドコモ1,0781,0781,0781,0781,5181,5181,5181,5181,9911,9911,9911,9911,9911,9911,9911,9911,9911,9911,9911,9911,9911,9911,9912,7282,728
povo
(利用可能期間)
au390390390390
(7日間)
780990
(30日間)
2,7002,7002,7002,7002,7002,7002,7002,7002,7002,7002,7002,7002,7002,7002,7002,7002,700
(30日間)
6,4906,4906,4906,4906,490
(90日間)
12,980
(180日間)
UQ-mobileau1,6281,6281,6281,6281,6281,6282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7283,8283,8283,8283,8283,8283,828
J:COMモバイルau1,0781,0781,0781,0781,6281,6281,6281,6282,1782,1782,1782,1782,1782,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,728
LINEMOSB2,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,7282,728
LINEMO_ミニプランSB990990990990990990
Y!mobileSB2,1782,1782,1782,1782,1782,1783,2783,2783,2783,2783,2783,2783,2783,2783,2783,2783,2783,2784,1584,1584,1584,1584,1584,158 

音声付きSIMの中で最も料金が安いプランは、通信容量1GBまでは無料にて利用できる楽天モバイルとなりました。

データ専用SIM

各容量帯で最もお得な料金を黄色の背景で記載しています。

また、グレー字の部分は、使いたい容量のジャストのプランがないため、そのサービス中でも一番安いプランの金額を記載しています。

なお、楽天モバイルやY!mobileなどデータ専用SIMの扱いが無いサービスは、掲載していません。

-スマホの方はスクロールできます-

格安SIM使える回線使いたい容量
100MB200MB500MB1GB2GB3GB4GB5GB6GB7GB8GB9GB10GB11GB12GB13GB14GB15GB16GB17GB18GB19GB20GB25GB30GB40GB50GB無制限
OCNモバイルONEドコモ8588588588588588581,1181,1181,1181,6281,6281,6281,628
mineoドコモ/au/SB8808808808801,2651,2651,2651,2651,7051,7051,7051,7051,7051,9251,9251,9251,9251,9251,9251,9251,9251,9251,925
BIGLOBE モバイルドコモ/au9909909909909909901,5951,5951,5952,9702,9702,9702,9702,9702,9704,9504,9504,9504,9504,9504,9504,9504,9507,4257,425
IIJmioドコモ/au7487487487487489689681,4081,4081,4081,4081,7381,7381,7381,7381,7381,7381,7381,7381,9581,9581,9581,958
b-mobileドコモ/au/SB2095285285289359351,5951,5951,5952,4092,4092,4092,4093,6083,6083,6083,6083,608
y.u モバイルドコモ9909909909909909903,6083,6083,6083,6083,6083,6083,6083,6083,6083,6083,6083,6083,6083,6083,6083,6083,608
エキサイトモバイル_最適料金ドコモ6936936937268479681,2651,5951,7602,0902,3322,4202,618
エキサイトモバイル_定額ドコモ7377377377378479901,2872,4752,4752,4752,4752,4754,3784,3784,3784,3784,3784,3784,3784,3784,3784,3784,3786,5786,5788,77811,198
エキサイトモバイル_Fitドコモ7707707707707707701,3201,3201,3201,3201,8701,8701,8701,8701,8702,6402,6402,6402,6402,6403,1353,1353,1353,135
エキサイトモバイル_Flatドコモ1,1001,1001,1001,1001,1001,1001,5401,5401,5401,5401,5401,5401,5401,5401,5401,9581,9581,9581,9581,9581,9581,9581,9582,8604,2907,59011,088
イオンモバイルドコモ5285285285287488589681,0781,1881,2981,4081,5181,6281,7381,7381,8481,8481,9581,9581,9581,9581,9581,9583,9383,9385,0386,138
DTI SIMドコモ/au6606606606609249241,3421,3422,3102,3102,3102,3102,310
NifMoドコモ9909909909909909901,7601,7601,7601,7603,0803,0803,0803,0803,0803,0803,9603,9603,9603,9603,9603,9603,9603,9603,9605,2805,280
QTモバイル(Dタイプ)ドコモ7707707707707709901,4301,430
1,4301,6501,6501,6501,6501,8701,8701,8701,8701,8701,8701,8701,8701,8701,8702,9702,970
QTモバイル(Aタイプ)au8808808808809909901,7051,7051,7052,8052,8052,8052,8054,6204,6204,6204,6204,6204,6204,6204,6204,6204,6206,8206,820
QTモバイル(Sタイプ)SB8808808808809909901,7051,7051,7052,8052,8052,8052,8054,6204,6204,6204,6204,6204,6204,6204,6204,6204,6206,8206,820
nuro mobileドコモ/au/SB6276276276276276278258251,3201,3201,320
ロケットモバイル(Dタイプ)ドコモ6496496496497599241,3201,3202,0352,0354,3454,3454,3454,3454,3454,3454,3454,3454,3454,3454,3454,3454,345
ロケットモバイル(Aタイプ)au6496496496499249241,3201,3201,9471,9474,3454,3454,3454,3454,3454,3454,3454,3454,3454,3454,3454,3454,345
ロケットモバイル(Sタイプ)SB8698698698694,5104,5104,5104,5104,5104,5104,5104,5104,5104,5104,5104,5104,5104,5104,5104,5104,5104,5104,510
HISモバイル_ビタッ!ドコモ/SB1987707707707701,3201,3201,3202,3102,3102,3102,3102,3103,3003,3003,3003,3003,300
LIBMOドコモ7487487487481,2651,2651,2651,2651,9911,9911,9911,9911,9911,9911,9911,9911,9911,9911,9911,9911,9911,9911,9912,7282,728

データ付きSIMの中で最も料金が安いプランは、通信容量100MBまでは198円にて利用できるHISモバイルとなりました。

大手キャリアと比べても圧倒的に携帯料金が抑えられるだけでなく、格安SIMの方が使用用途に合わせてプランを選べるというメリットがあります。

1-3. 全キャリアの値下げした携帯料金を比較

3大キャリアが提供するスマホの通信費は、1カ月当たり5,000円~8,000円程度のものが主流でした。

しかし、2021年度4月頃に、大手キャリアは以下の格安プランの提供を開始したのです。

そして、上記のプランの提供が開始するのに合わせて、各キャリアは新プランによる値下げが始まりました。

実際に値下げがされた格安SIMを、従来のプランと新プランを「音声付きSIM」、「データ専用SIM」のそれぞれで比較すると以下の表の通りです。

<音声付きSIM>

※下記の料金に加えて、機種代金が別途必要となる場合があります。
-スマホの方はスクロールできます-

格安SIM新・旧プラン使いたい容量
100MB200MB500MB1GB2GB3GB4GB5GB6GB7GB8GB9GB10GB11GB12GB13GB14GB15GB16GB17GB18GB19GB20GB25GB30GB40GB50GB無制限
IIJmio
新プラン8588588588588581,0781,0781,5181,5181,5181,5181,8481,8481,8481,8481,8481,8481,8482,0682,0682,0682,0682,068
旧プラン1,760 1,7601,7601,7601,7601,7602,4422,4422,4423,5863,5863,5863,5863,5863,586
OCNモバイルONE新プラン7707707707709909901,3201,3201,3201,7601,7601,7601,760
旧プラン1,4521,4521,4521,4521,4521,4521,8371,8371,8372,7722,7722,7722,7724,8074,8074,8074,8074,8074,8074,8074,8074,8074,8076,9876,987
BIGLOBEモバイル新プラン1,0781,0781,0781,0781,3201,3201,8701,8701,870
旧プラン1,2761,2761,2761,2761,7601,7602,3652,3652,3653,7403,7403,7403,7403,7403,7405,7205,7205,7205,7205,7205,7205,7205,7208,1958,195
イオンモバイル新プラン1,0231,0231,0231,0781,1881,2981,4081,5181,6281,7381,8481,9582,0682,1782,1782,2882,2882,3982,3982,3982,3982,3982,3984,3784,3785,4786,578
旧プラン1,2431,2431,2431,4081,5181,7381,7382,1782,1782,9482,948
nuroモバイル新プラン7927927927927927929909901,4851,4851,485
旧プラン
(ドコモ回線の場合)
1,5401,5401,5401,5401,5402,4202,4202,4202,4202,4203,7403,7403,7403,7403,7403,740

<データ専用SIM>

※下記の料金に加えて、機種代金が別途必要となる場合があります。
-スマホの方はスクロールできます-

格安SIM新・旧プラン使いたい容量
100MB200MB500MB1GB2GB3GB4GB5GB6GB7GB8GB9GB10GB11GB12GB13GB14GB15GB16GB17GB18GB19GB20GB25GB30GB40GB50GB無制限
IIJmio
新プラン7487487487487489689681,4081,4081,4081,4081,7381,7381,7381,7381,7381,7381,7381,7381,9581,9581,9581,958
旧プラン990 990  990  990  990  990  1,6721,6721,6722,8162,8162,8162,8162,8162,816
OCNモバイルONE新プラン8588588588588588581,1181,1181,1181,6281,6281,6281,628
旧プラン1,210 1,210  1,210  1,210  1,210  1,210  1,5951,5951,5952,5302,5302,5302,5304,5654,5654,5654,5654,5654,5654,5654,5654,5654,5656,6556,655
BIGLOBEモバイル新プラン9909909909909909901,5951,5951,5952,9702,9702,9702,9702,9702,9704,9504,9504,9504,9504,9504,9504,9504,9507,4257,425
旧プラン9909909909909909901,5951,5951,5952,9702,9702,9702,9702,9702,9704,9504,9504,9504,9504,9504,9504,9504,9507,4257,425
イオンモバイル新プラン5285285285287488589681,0781,1881,2981,4081,5181,6281,7381,7381,8481,8481,9581,9581,9581,9581,9581,9583,9383,9385,0386,138
旧プラン528528528528858 1,078 1,078 1,6281,6282,1782,178
nuroモバイル新プラン6276276276276276278258251,3201,3201,320
旧プラン
(ドコモ回線の場合)
7707707707707701,6501,6501,6501,6501,6502,9702,9702,9702,9702,9702,970

値下げされた格安SIMの携帯料金を比較した結果を見ても、全体的に150円~680円ほど値下げされていることが分かります。

大手キャリアが提供するahamo(20GB・2,970円)やLINEMO(20GB・2,780円)より料金が安い格安SIMもあるので、より料金を抑えることが可能です。

他にも、nuroモバイル(3GB・792円)を選んだ場合、LINEMOのミニプラン(3GB・990円)より利用料金を抑えれます。

各キャリアから乗り換えるだけで携帯料金を抑えられるので、少しでも料金を安くしたいなら格安SIMに乗り換えた方がお得と言えるでしょう。

次の章では、高い携帯料金を見直すポイントについて見ていきましょう。

2. 高い携帯料金を見直す6つのポイント

前章で解説したように、大手キャリアの携帯料金は全体的に高めです。

もし大手キャリアのいずれかに契約している場合、以下の6つのポイントを意識して料金の見直しをしていきましょう。

  1. 格安SIMを利用する
  2. 普段使用する容量に合わせてプランを選ぶ
  3. 端末代の支払いを早めに終わらせる
  4. 余計なオプションをつけない
  5. 通話代を抑える
  6. Wi-Fiを利用する

上記を意識するだけで、高い携帯料金を抑えられます。

それでは、それぞれ詳しく見ていきましょう。

2-1. 格安SIMを利用する

格安SIMを利用することで、携帯料金を抑えることが可能です。

前章の「格安SIMの携帯料金を比較」にて紹介したように、大手キャリアから格安SIMに乗り換えるだけで携帯料金を安くできます。

さらに、以下のように大手キャリア並みの通信速度を誇る格安SIMも存在することも、速度計測アプリを使って25社の格安SIMの速度測定を行った結果から判明しています。

速度ランキング

速度計測のスコアの高かった格安SIM

そのため、大手キャリアにこだわりがないのでしたら、格安SIMへの申し込みも検討しましょう。

もし格安SIMへの申し込みを検討しているなら、「4章. 今の携帯料金を見直したい?あなたに合った格安SIMの選び方」にて詳しい選び方をまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。

2-2. 普段使用する容量に合わせてプランを選ぶ

携帯の料金プランを選ぶ際には、なるべくあなたの身の丈に合ったプランを選ぶようにしましょう。

なぜなら、通信量(容量)によって料金が異なり、容量の大きいプランを選択すると当然料金も高くなるからです。

さらに、データ通信量が大容量のスマホプランを選んでしまうと、容量を余らせてしまうことが多々あります。

実際に使っているデータ通信量の違い出典:総務省

実は、大手携帯会社4社のサービスを利用する方のうち、40%以上の方が月当たり20GB以上※のプランを契約していますが、実際に20GB以上を使っている方は約10%しかいないんです。

出典:総務省

そのため、自分が普段どれぐらいの通信量を使用しているかをチェックしてから、最適な料金プランを選ぶことが大切になってきます。

キャリア別料金チェック法

下記の方法で、大手キャリアごとであなたが実際に使っているデータ容量がわかるので、どれくらい必要かわからない方はチェックしましょう。

ドコモMy docomo、dメニューで確認

  • パソコンからの場合、My docomoにログイン → 「料金や支払い状況を確認したい」選択 → 「利用明細・履歴の確認」から、「ご利用データ量確認(当月ご利用分)」選択。
  • スマホからの場合、dメニュー →「 お客様サポートへ」選択 → 「ご利用データ通信料確認(当月分)」選択 →暗証番号を入力し「ログイン」選択。
auMy auで確認

My auにログイン → LTE通信量合計に今月のデータ量が表示。前月のデータ量は内訳から確認。

ソフトバンクMy SoftBankで確認

  • パソコンからの場合、My SoftBankへログイン → 「料金案内」>「ご請求書(内訳)の確認」の通信使用量を確認。
  • スマホからの場合、My SoftBankへログイン → 「料金確認」→該当月の「内訳を見る」の通信使用量を確認。

1日あたり各データ量でできること

また、上記ログインできない方のために、どのくらいのつき容量で何をどの位できるかの大体の目安を下記にまとめました。

-スマホの方はスクロールできます-

月の契約容量

ネット閲覧
(0.3MB)

LINE無料通話
(1分/0.3MB)
テキストメール
(1回/0.005MB)
YouTube標準画質
(1分/10MB)
GoogleMap
(732KB)
1GB1日約100回1日約110分1日約7千回1日約3分1日約40回
3GB1日約300回1日約330分1日約2万回1日約9分1日約120回
7GB1日約700回1日約7701日約5万回1日約21分1日約280回
10GB1日約1,000回1日約1,100分1日約7万回1日約30分1日約400回
20GB1日約2,000回1日約2,200分1日約14万回1日約60分1日約800回
60GB1日約6,000回1日約6,600分1日約42万回1日約180分1日約2,400回

普段データ通信をほとんど使わないのであれば、1GB未満までは無料で利用できる楽天モバイルなどもおすすめです。

普段からどれだけスマホを見ているかを考慮しながら、自分に最適なデータ量を選ぶようにしていきましょう。

2-3. 端末代の支払いを早めに終わらせる

少しでも携帯料金を抑えたいなら、端末代の支払いも早めに終わらせましょう。

なぜなら、携帯料金はスマホの利用料金に加えて、携帯の端末代も含めて請求されるからです。

ちなみに、一括で支払うのが難しいのであれば、新品ではなく中古や古い機種を選ぶことも検討しましょう。

中古や古い機種であれば、端末代は低めに設定されています。

そのため、少しでも携帯料金を抑えたいのであれば、値段の安い端末を選んで端末代の支払いを早めに終わらせるのも1つの手段です。

機種代を実質0円・格安で手に入れる方法もある

キャンペーンを活用することで、機種代を実質0円にする方法もあります。

例えば、BIGLOBEモバイルのキャンペーンを活用すれば、スマホが実質0円で手に入ります。

BIGLOBEモバイル 端末セット特典出典:BIGLOBEモバイル

対象のスマホを同時に購入することで、最大20,000円相当のGポイント(1Gポイント=1円)を受け取ることができ、スマホ代に割り当てることが可能です。

また、iPhoneを購入するなら、楽天モバイルのiPhoneアップグレードプログラムを活用するとよいでしょう。

楽天モバイルiPhoneアップグレードプログラム出典:楽天モバイル

iPhoneアップグレードプログラムとは、購入したiPhoneを25カ月目に返却することで、全48回払いのうち最大24回分の支払いが不要になるサービスです。

48回払いのうち24回分の支払いが終わればいつでも最新のiPhoneに機種変更できるので、実質半額でiPhone 13を手に入れられます。

2-4. 余計なオプションをつけない

携帯料金を見直す際には、余計なオプションをつけていないかもチェックしておきましょう。

例えば、以下のオプションは状況によって不要な場合があります。

  • かけ放題オプション・・・電話を多用しないなら不要
  • 映画・テレビ番組見放題・・・使っていないことが多いなら不要
  • 留守番電話サービス・・・特に留守電を聞かないなら不要
  • 三者通話サービス・・・LINE通話なら無料で利用できるので不要

オプションをつければ、よりスマホを快適に利用することも可能ですが、その分料金が発生してしまいます。

キャリアによってさまざまなオプションサービスがありますが、自分にとって本当に必要だと思うもの以外はつけないようにしましょう。

2-5. 通話代を抑える

携帯料金を抑えたいなら、通話代が過剰に発生していないかも確認しておきましょう。

普段からスマホの通話機能を利用している場合、過剰に料金が発生している可能性があるので注意が必要です。

例えば、普段から家族通話や友達との電話が多い場合、通話代が高くなる傾向にあります。

以下の方法を使えば通話料を無料にすることが可能です。

  • LINE電話
  • ドコモの『家族割』

また、『電話かけ放題のオプション機能』を利用した方が通話代を安くできるケースもあるので、普段の通話時間を考慮しながら最適な方法を選択しましょう。

2-6. Wi-Fiを利用する

普段からネットを多用していて容量が多くなりがちな場合、Wi-Fiの利用を心がけましょう。

Wi-Fiを利用すればデータ通信量を抑えられるので、料金プランの見直しにも役立ちます。

例えば、所有しているスマホがWi-Fiに自動接続される設定になっているのであれば、自宅の無線LANでWi-Fiを利用することが可能です。

また、ショッピングモールやカフェなどには公衆Wi-Fiが用意されている場合も多く、無料で利用できます。

ただし、セキュリティ面で注意が必要なため、以下の場合は公衆Wi-Fiの利用を避けることをおすすめします。

  • 個人情報の入力
  • Web決済

次の章では、容量別で携帯料金のシミュレーションを行っていき、おすすめの料金プランを紹介していきます。

3. 【料金シミュレーションで判明】携帯料金を安くしたいなら格安SIMを使うべき

この章では、容量別で携帯料金のシミュレーションを行っていきます。

使う容量によって最適な料金プランは異なるので、以下のように細かくシミュレーションを行いました。

  1. 1GB未満の携帯料金シミュレーション
  2. 1GB~3GBの携帯料金シミュレーション
  3. 3GB~10GBの携帯料金シミュレーション
  4. 10GB~20GBの携帯料金シミュレーション
  5. 20GB~無制限の携帯料金シミュレーション

携帯料金のシミュレーションでは、比較しやすいように「月額料金」だけでなく「初年度の総額」「2年目の総額」もまとめています。

そして、シミュレーションをした結果、おすすめの料金プランは以下の結果となりました。

結論、携帯料金を安くしたいなら、格安SIMに乗り換えるべきだと判明しました。

それでは、なぜ格安SIMがおすすめと言えるのか、具体的に見ていきましょう。

※「シミュレーションの詳細は特に見る必要がない」と感じた場合は、以下をクリックして次の章へとお進みください。

データ通信の容量別でできること

最適な料金プランを見つけるためには、普段利用するデータ通信量を把握しておく必要があります。

そのため、以下にデータ通信の容量別でできることをまとめました。

-スマホの方はスクロールできます-

月の契約容量

ネット閲覧
(0.3MB)

LINE無料通話
(1分/0.3MB)
テキストメール
(1回/0.005MB)
YouTube標準画質
(1分/10MB)
GoogleMap
(732KB)
1GB1日約100回1日約110分1日約7千回1日約3分1日約40回
3GB1日約300回1日約330分1日約2万回1日約9分1日約120回
7GB1日約700回1日約7701日約5万回1日約21分1日約280回
10GB1日約1,000回1日約1,100分1日約7万回1日約30分1日約400回
20GB1日約2,000回1日約2,200分1日約14万回1日約60分1日約800回
60GB1日約6,000回1日約6,600分1日約42万回1日約180分1日約2,400回

どれぐらいの容量があれば事足りるのかわからないという場合は、ぜひ参考にしてみてください。

3-1. 1GB未満の携帯料金シミュレーション

1GB未満の携帯料金をシミュレーションした結果は、以下の通りです。

【大手キャリアの携帯料金シミュレーション】

-スマホの方は横にスクロールできます-

キャリアプラン名月額料金
(100MB~1GB)
初年度の総額
2年間の総額
ドコモ5Gギガホ プレミア
5,665円67,980円135,960円
5Gギガライト3,465円41,580円83,160円
ギガホ プレミア5,368円64,416円128,832円
ギガライト3,465円41,580円83,160円
はじめてスマホプラン1,980円23,760円47,520円
U15はじめてスマホプラン1,980円23,760円47,520円
ケータイプラン1,507円
※100MBの料金
18,084円36,168円
auピタッとプラン5G/4G2,178円26,136円52,272円
スマホスタートプラン(フラット)2,288円27,456円54,912円
使い放題MAX 5G/4G7,238円86,856円173,712円
使い放題MAX 5G/4G with Amazonプライム8,008円96,096円192,192円
使い放題MAX 5G/4G Netflixパック8,338円100,056円200,112円
使い放題MAX 5G/4G テレビパック9,108円109,296円218,592円
使い放題MAX 5G ALL STAR パック9,988円119,856円239,712円
ソフトバンクデータプランメリハリ無制限7,238円86,856円173,712円
データプランミニフィット+3,278円39,336円78,672円
スマホデビュープラン2,728円32,736円65,472円
データプラン3GB(スマホ/ガラケー)1,650円19,800円39,600円

【格安SIMの携帯料金シミュレーション(音声通話SIMの場合)】

-スマホの方は横にスクロールできます-

格安SIM月額料金
(100MB~1GB)

初年度の総額
2年間の総額
楽天モバイル0円0円0円
ahamo2,980円35,640円71,280円
OCNモバイルONE770円
(初月無料)
8,470円16,940円
mineo1,298円15,576円31,152円
BIGLOBE モバイル1,078円
(1年間は特典料金で770円)
9,240円22,176円
IIJmio858円10,296円20,592円
日本通信SIM_合理的20GB2,178円26,136円52,272円
日本通信SIM_合理的かけほ2,728円32,736円65,472円
日本通信SIM_合理的みんなのプラン1,390円16,680円33,360円
b-mobile1,089円13,068円26,136円
y.u モバイル1,639円19,668円39,336円
エキサイトモバイル_最適料金1,463円~1,496円17,556円~17,952円35,112円~35,904円
エキサイトモバイル_定額1,507円18,084円36,168円
エキサイトモバイル_Fit880円10,560円21,120円
エキサイトモバイル_Flat1,210円14,520円29,040円
イオンモバイル1,023円~1,078円12,276円~12,936円24,552円~25,872円
DTI SIM1,320円15,840円31,680円
NifMo1,760円
(初月無料)
19,360円38,720円
QTモバイル(Dタイプ)1,100円13,200円26,400円
QTモバイル(Aタイプ)1,595円19,140円38,280円
QTモバイル(Sタイプ)1,870円22,440円44,880円
nuro mobile792円
(初月無料)
8,712円17,424円
スマモバ2,178円26,136円52,272円
ロケットモバイル(Dタイプ)1,375円16,500円33,000円
ロケットモバイル(Aタイプ)1,375円16,500円33,000円
ロケットモバイル(Sタイプ)1,738円20,856円41,712円
HISモバイル_格安ステップ590円7,080円14,160円
HISモバイル_格安弐拾2,178円26,136円52,272円
HISモバイル_格安かけ放題2,728円32,736円65,472円
LIBMO1,078円12,936円25,872円
povo390円4,680円9,360円
UQ-mobile1,628円