スマホのデータ無制限プランを徹底比較！格安SIMも含めて紹介

「無制限プランはどのキャリアが安い？」「本当に無制限で使えるの？」と、スマホのデータ無制限プランについて気になっていませんか？

結論、速度制限を気にせずにスマホを使える無制限プランを探している方は、以下の2つのプランから選ぶことをおすすめします。

この記事では、5年以上スマホの販売をしてきた私が各社の無制限プランを徹底比較し、本当に無制限で使えるおすすめのプランだけを紹介します。

1. 全7社のスマホ無制限プランを徹底比較！
2. スマホの無制限プランでおすすめ2社を徹底解説
3. 無制限プラン以外でスマホを使い放題にする3つの方法
4. スマホキャリア乗り換え（MNP）の全手順
5. SIMロック解除の全手順
6. 絶対に失敗しないスマホキャリア選びの2つのポイント
7. 全25社徹底比較！格安SIMおすすめランキング
8. 無制限プラン同等に使えるスマホの大容量プランを比較！

これさえ読めば、あなたにピッタリのスマホ料金プランが見つかるはずです。

※本ページは全て税込で表示しています。

1. 全7社のスマホ無制限プランを徹底比較！

この章では、スマホの無制限プランのある全7社を徹底比較していきます。

結論から先にお伝えすると、おすすめの無制限プランは以下の2つです。

7社のプランを比較したところ、上記2つが最も優良な無制限プランと判明しました。

各社の無制限プランを比較

では、実際にスマホキャリア7社の無制限プランを一覧表で比較していきましょう。

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キャリア	プラン名	回線	速度制限	平均速度 （「みんなのネット回線速度」参照）	月額	備考
ドコモ	5Gギガホプレミア	ドコモ	なし	下り: 161.84Mbps 上り: 17.34Mbps	7,315円	速度制限なしで無制限に使える （5G対応端末以外は利用できない）
楽天モバイル	Rakuten UN-LIMIT VI	楽天	なし	下り: 35.22Mbps 上り: 18.63Mbps	3,278円	楽天回線エリアでは速度制限なしで無制限に使える （パートナー回線エリアでは5GB超過後最大 1Mbps）
au	使い放題MAX 5G/4G	au	あり	下り: 92.98Mbps 上り: 14.91Mbps	7,238円	速度制限ありの無制限プラン （テザリング／データシェア時30GB超過で最大128kbpsに制限）
ソフトバンク	メリハリ無制限	SB	あり	下り: 87.76Mbps 上り: 18.52Mbps	7,238円	速度制限ありの無制限プラン （テザリング／データシェア時30GB超過で最大128kbpsに制限）
UQモバイル	データ無制限プラン ※新規受付終了	au	あり	下り: 60.65Mbps 上り: 12.35Mbps	2,178円	・常時低速（常時最大500kbps）の無制限プラン ・3日間の通信量6GB超で速度制限 （制限速度は混雑状況に応じて変動）
ロケットモバイル	神プラン	ﾄﾞｺﾓ／au／SB	あり	下り: 1.59Mbps 上り: 2.74Mbp	328円	常時低速（最大200kbps）の無制限プラン
スマホドックモバイル	ドコモ LTE大容量SIM	ドコモ	あり	下り: 29.55Mbps 上り: 22.26Mbps	5,368円	3日間の通信量10GB超で最大700kbpsに制限

上記の結果について詳しく解説します。

本当に無制限で使い放題なのは2社のみ

比較してわかったのは、本当に無制限で使えるプランは2社しかないという事実です。

無制限プランの多くは、使えるデータ容量は無制限としつつも、一定のデータ容量を使うと速度が制限されます。

たとえば、auの「使い放題MAX 5G/4G」やソフトバンクの「メリハリ無制限」でテザリングを使った場合、合計30GBを超えた時点で最大128kbpsまで通信速度が落ちます。

それに対して、速度制限がかからない無制限プランは以下の2つです。

• ドコモ「5Gギガホプレミア」
• 楽天モバイル「Rakuten UN-LIMIT VI」

しかもドコモは平均速度が下り161.84Mbpsと、比較した7社中、最も高速で安定した通信ができることがわかりました。

また、ほとんどの月額が安い無制限プランは高速通信ができません。

UQモバイルの「データ無制限プラン」は2,178円、ロケットモバイルの「神プラン」は328円と月額の安さが目につきますが、常時低速通信しかできないようになっています。

7社のうち、月額の安さと快適な高速通信が両立している無制限プランは、楽天モバイル「Rakuten UN-LIMIT VI」のみです。

したがって無制限プランは、以下のように選ぶことをおすすめします。

次章で上記2つの無制限プランを詳しく解説します。

2. スマホの無制限プランでおすすめ2社を徹底解説

この章では、以下2つのおすすめのスマホ無制限プランを詳しく紹介します。

1. ドコモ 5Gギガホプレミア：通信速度を重視したい人におすすめ
2. 楽天モバイル Rakuten UN-LIMIT VI：料金を重視したい人におすすめ

それでは見ていきましょう。

ドコモ 5Gギガホ プレミア

出典：ドコモ

ここでは「5Gギガホプレミア」の特徴と、申し込み時に利用するとお得なドコモのキャンペーンについて解説します。

5Gギガホプレミアの特徴

「5Gギガホプレミア」は、データ通信が無制限で利用できる「5G専用」のプランです。

月額は7,315円ですが、データ通信量を3GB以上利用しなかった月は1,650円割引され、月額が5,665円に下がります。

以下、特徴を簡単にまとめました。

「5Gギガホプレミア」は、以下2つの家族割を適用するとさらに料金がお得になります。

• ファミリー割引：家族間の国内通話料が無料
• みんなドコモ割：月額550円（家族2人）～1,100円（家族3人以上）割引

上記適用後の月額は6,765円～6,215円です。

また、ドコモは「高速・大容量」の通信サービス「瞬速5G」を提供しているため、他のキャリアよりも5Gの通信速度がより高速で安定しています。

出典：ドコモ

「瞬速5G」で利用できる周波数帯は以下の3つです。

• 3.7GHz帯
• 4.5GHz帯
• 28GHz帯

上記の「3.7GHz帯」「4.5GHz帯」の2つを束ねる「Sub6-CA」という技術を採用しているため、他社の5Gより高速・大容量の通信が可能になりました。

出典：ドコモ

そのため、通信速度を重視する場合には最適のキャリアとなります。

ドコモのお得なキャンペーン

ドコモのお得なキャンペーンは以下のとおりです。

ギガホ プレミアお試しで2,000ポイントプレゼントキャンペーン

出典：ドコモ

キャンペーンページにエントリーしてから「5Gギガホ プレミア」もしくは「ギガホ プレミア」に申し込むと、dポイント（期間・用途限定）2,000ポイントがプレゼントされるキャンペーンです。

ポイントはプランお申込み日の翌月末までに進呈されます。

端末購入割引

「端末購入割引」は、対象機種を購入で機種代金を5,500円～22,000円割引するキャンペーンです。

対象機種と割引額は以下のとおりです。

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また、「U30限定/U15限定」プランの場合は上記と適用条件が異なります。

＜U30限定（乗り換え）＞

• iPhone SE(64GB/128GB/256GB)： 22,000円
• iPhone 11 Pro(64GB/256GB/512GB)：22,000円
• iPhone 8(64GB)： 16,500円
• iPhone 7(32GB)： 16,500円

＜U15限定（新規契約）＞

• Xperia Ace II SO-41B：12,100円
• arrows Be4 Plus F-41B：12,100円

「5Gギガホプレミア」は下記から簡単に申し込めます。

楽天モバイル Rakuten UN-LIMIT VI

出典：楽天モバイル

楽天モバイルは、第4の大手として自社回線を提供しているキャリアです。

料金プランは「Rakuten UN-LIMIT Ⅶ」の1つのみで、下記のとおり、毎月使用したデータ容量で3段階に変動する料金体系となっています。

出典：楽天モバイル

※料金はすべて税込み

ただし、楽天モバイルでは、自社回線の他にauから設備を借りている「パートナー回線」があり、「パートナー回線エリア」内はデータ容量を無制限に利用できないので注意しましょう。

「パートナー回線エリア」では、使えるデータ容量と、データ容量を使い切ったあとの通信速度に制限があります。

また、専用アプリ「Rakuten Link」を使えば国内通話が無料でかけ放題となるため、通話をたくさん利用する場合にもおすすめです。

楽天モバイルの特徴

楽天モバイルの特徴を以下にまとめました。

楽天モバイルのお得なキャンペーン

楽天モバイルのお得なキャンペーンは、以下の通りです。

楽天モバイルへ初めてお申し込みで最大8,000円相当分ポイント還元！

出典：楽天モバイル

初めての「Rakuten UN-LIMIT Ⅶ」プラン申し込みで、最大8,000円相当分の楽天ポイントがもらえるキャンペーンです。

最大8,000円相当分の内訳は、次の2つのキャンペーンの同時利用によるものです。

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以下の「申し込み条件」をクリアすれば8,000ポイントがもらえますので、お得に利用するとよいでしょう。

iPhoneトク得乗り換え最大24,000ポイント還元キャンペーン

出典：楽天モバイル

『Rakuten最強プラン』に初めての申し込みと同時に対象のiPhone（14・13・SE）を購入すると、最大で24,000円分の楽天ポイントが還元されるキャンペーンです。

還元されるポイントは、購入の条件によって次のように異なります。

←スマホの場合は左右にスクロールできます→

※：本体代48回払いの場合

なお、「iPhoneアップグレードプログラム」を利用して、本体代金の支払いを48回に設定しないと、受け取れるポイントが減ってしまう点には注意しておきましょう。

ここまで無制限プランについて解説してきましたが、次章ではプランを契約しなくてもスマホを無制限に使う方法をお伝えします。

3. 無制限プラン以外でスマホを使い放題にする3つの方法

無制限プランを契約しなくても、スマホを使い放題にする方法があります。

以下3つのうちのいずれかを選択すれば、使い放題が可能です。

1. データ使い放題オプション
2. カウントフリー
3. 通話かけ放題オプション

これら3つがおすすめなのは、下記の条件にあてはまる人です。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

データ使い放題オプション

旅行や出張などの機会が多い場合は、無制限のプランではなく、一時的にデータを使い放題にするオプションを追加するという手もあります。

データ使い放題オプションのあるキャリアは以下の2社です。

• povo：24時間データ使い放題（330円）
• mineo：パケット放題Plus（385円／月）

データを無制限で使いたい日がひと月のうち1日か2日くらいなら、povoの「24時間データ使い放題」を利用するのがお得です。

一週間以上無制限で使いたい日があるなら、mineoを契約して「パケット放題plus」オプションに申し込んだ方が料金が安く済みます。

ただし、mineoの「パケット放題plus」は以下の条件があります。

• 通信速度が最大1.5Mbps
• 10GB以上のプランが対象

オプション料金が安く設定されている分、対象ユーザーと速度が限られているので注意しましょう。

カウントフリー

特定のアプリだけを無制限に使いたい場合は、「カウントフリー」のあるキャリアの契約をおすすめします。

「カウントフリー」は、特定のアプリを使った際のデータ消費量がカウントされないサービスです。

カウントフリーのあるキャリアは以下のとおりです。

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「カウントフリー対象」に該当するアプリを普段よく使うのであれば、上記キャリアの利用も視野に入れましょう。

通話かけ放題オプション

出典：OCNモバイルONE

もしデータ通信よりも通話の利用が多いなら、無制限の「かけ放題オプション」を申し込んでおいた方が通話料を節約できます。

通話料は30秒あたり11～22円かかりますが、「無制限かけ放題オプション」をつけると0円になります。

各社の「無制限かけ放題オプション」の料金は以下のとおりです。

上記の中で最もおすすめなキャリアはpovoです。

povoは月額基本料が0円で、「無制限かけ放題」を追加料金1,650円を支払うと、1カ月利用できます。

au回線を使うため通話は高品質。とにかく安く質の高い通話を無制限で使いたい場合にはおすすめです。

また、オプションではなく、そもそも無制限のかけ放題が月額料金に含まれているキャリアもあります。

←スマホの場合は左右にスクロールできます→

オプション料金をかけずにかけ放題を使いたいなら、上記の3社から選びましょう。

4. スマホキャリア乗り換え（MNP）の全手順

この章では、MNP予約番号取得方法を以下の2つに分けて解説します。

1. 大手キャリアからのMNP予約番号取得方法
2. 格安SIMからのMNP予約番号取得方法

それでは、大手キャリアからのMNP予約番号取得の手続きから確認していきましょう。

4-1. 大手キャリアからのMNP予約番号取得方法

ショップやWebからの手続きより簡単なのが、電話からの手続きです。

電話をかけたら、音声ガイダンスに従い「番号ポータビリティのお手続き」を選択します。

オペレーターにつながったら「MNP予約番号を発行してください」と伝えましょう。

その際に、解約金なども聞くことができます。

ドコモのMNP予約番号入手方法

基本的に電話かMy docomoで手続きします。

電話で取得する場合、以下の番号に電話すると簡単なのでおすすめです。

• 携帯から：151へ電話
• 一般電話から：0120-800-000へ電話

（受付時間：9:00〜20:00）

My docomoにて取得する場合、スマホならMy Docomoから24時間いつでも取得可能です。

My docomoにアクセスしたら、以下の4ステップで進みます。

1. My docomoサービス一覧
2. 各種お申込・お手続き一覧
3. ご契約内容確認・変更
4. 携帯電話番号ポータビリティ予約

その他、ドコモショップでも手続きできますが、待ち時間が発生するのでおすすめできません。

手数料：0円

auのMNP予約番号入手方法

以下の番号に電話すれば簡単に手続きできるのでおすすめです。

一般電話／携帯電話共通： 0077-75470（受付時間：9:00〜20:00）

その他、フィーチャーホンならEZWebから手続き可能です。

auショップでも手続きができますが、待ち時間があるので電話での手続きをおすすめします。

手数料：0円

ソフトバンクのMNP予約番号入手方法

以下の番号に電話することで簡単に手続きができます。

• 携帯電話から： ＊5533へ電話
• 一般電話から： 0800-100-5533へ電話

（受付時間：9:00〜20:00）

その他、フィーチャーホンならMySoftBankから手続き可能です。

ソフトバンクショップでも手続きができますが、待ち時間があるので電話での手続きがおすすめです。

手数料：0円

MNP予約申し込み窓口一覧

出典：niko niko cable tv

4-2. 格安SIMからのMNP予約番号取得方法

格安SIMから乗り換えるときは、以下の2つのうちいずれかの方法で取得します。

1. 電話による予約番号取得
2. WEBからの予約番号取得

各社の手続き方法と手数料をまとめると、以下の一覧表の通りです。

←スマホの場合は左右にスクロールできます→

※電話手続きの場合は1,100円

上記を参考に手続きをすれば、簡単にMNP予約番号を取得することができます。

5. SIMロック解除の全手順

この章では、SIMロックがかかっているスマホを乗り換え先のキャリアで使用するための「SIMロック解除方法」を詳しく解説していきます。

5-1. SIMロック解除ができるのかを確認する

まずは、スマホがSIMロックを解除できる端末かどうかを確認しましょう。

2015年5月以降に発売された機種（一部対象外もあります。「こちら」でご確認ください）であれば、SIMロック解除は、購入日から101日経過していれば可能です。

ただし、機種代を支払っていることが前提条件になります。

また、現在使っている機種へ機種変更する前にSIMロックを解除したことがあれば、以下の条件で、100日以内でも可能です。

• 前回のSIMロック解除受付日から100日経っている
• 前回のSIMロック解除を行った機種が2015年5月以降に発売された機種

5-2. 動作確認がされているか確認する

SIMロックが解除できたとしても、動作確認が取れていない端末の場合、使用できないことがあります。

動作確認済みの端末か、事前に各キャリアの動作確認済端末一覧のページで確認しておきましょう。

5-3. 動作確認が取れたら手続きへ

それでは、SIMロックを解除していきましょう。

大手キャリアを契約中に端末をSIMロック解除しても問題なく使えるので、乗り換えを決めて、SIMロックの条件を満たしているようなら解除して構いません。

ドコモのSIMロック解除方法

下記どちらかの方法で手続きが可能です。

• インターネット：My docomoから手続きが可能（dアカウントが必要なので持っていない方は新規登録・再発行しましょう）
• 電話：ドコモの携帯からは「151」、一般電話からは「0120-800-000」から手続きが可能です。※ネットワーク暗証番号が必要です。

その他待ち時間があるのでおすすめしませんが、「ドコモショップ」でもお手続きが可能です。

auのSIMロック解除方法

以下のいずれかの方法で手続きできます。

• インターネット：My au（契約中の方のみ）
• auショップ

ソフトバンクのSIMロック解除方法

以下のいずれかの方法で手続きできます。

• インターネット：My SoftBank（契約中の方のみ）
• ソフトバンクショップ

ここまでスマホを無制限で使う方法やキャリアを紹介してきましたが、次章からは、改めてスマホキャリアのそもそもの選び方から解説していきます。

6. 絶対に失敗しないスマホキャリア選びの2つのポイント

この章では、スマホキャリア選びで失敗することがないよう、選び方の基準を詳しく解説していきます。

「速度が遅すぎて使えない…」「他の格安SIMの方が安かった...」など格安SIM選びで失敗しないためのポイントは2つあります。

• 実際に速度が出るものを選ぶ
• 月額料金がお得なものを選ぶ

それでは詳しく見ていきましょう。

実際に速度が出るものを選ぶ

格安SMの選び方で最も重要なことは、実際に速度が出るものを選ぶことです。

例えば、BIGLOBEモバイルのタイプA(au回線)の最高速度は、「下り958Mbps、上り112Mbps」と書かれています。

出典：ビッグローブモバイル

しかし、ここで示されているのは理論上の最高速度で、これが出ることはほぼありません。

実際の速度を計測すると1/100以下しか出ないこともザラにあるため、全くあてにならないです。

実際の速度（実質速度）を知らずに格安SIMを選ぶと、下記のように後悔してしまいます。

実際の速度（実質速度）を知らずに契約すると失敗する

Twitterを見ると、下記のように「格安SIM遅い..」という声が多数ありました。

格安SIMだから仕方ないけどあまりにも通信速度が遅すぎる。
もう乗り換えようかな…

— トーマ@CB400SF (@o4oQcsrW7g4z1c2) July 9, 2021

あー格安SIMだめだ🙃
12時台遅すぎて全然読み込めないし通知こない🙃

お腹空いた〜！₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎

— くーちゃん (@kubobosarubobo) May 21, 2021

上記のように失敗しないためにも、速度は理論値で比較するのではなく、実質速度で比較します。

ただ、一般の方で全格安SIMサービスの速度計測を行って比較するのは難しいでしょう。

そこで今回、25社の格安SIMを契約している私が、実際に計測を行いました。

① 速度計測方法

一般的な「速度測定アプリ」では、アップロードやダウンロードの速度を出してくれますが、実はあまりあてになりません。

なぜなら、通信事業者によっては下図のように速度計測アプリで測られているときだけ、速度を速くするものが存在するからです。

上記のような結果が出てダウンロードスピードが速いことを確認しても、実際に動画などをダウンロードすると全く動かない可能性があります。

そこで今回の速度計測では、「動画再生速度」「Webページ読み込み速度」まで測定できるアプリとして、「5GMARK」アプリを使用しました。

「5GMARK」では、YouTubeやFacebookなどの読み込み時間も考慮して速度を点数化しているので、高得点が出た回線は実際に使ってみても快適なケースがほとんどでした。

② 実際に25社の速度を計測してみた

実際に25社の格安SIMを用意し、「5GMARK」を使ってどこが一番速いか測ってみました。

なお、計測は最も回線が混みやすい下記の3つの時間帯で行っています。

＜時間帯＞

• 平日朝8~10時：通勤中の会社員・学生が使うので回線が混みやすい
• 平日昼12~13時：お昼休みでみんなが使うので回線が混みやすい
• 平日夕方18~19時：帰宅中の会社員・学生が使うので混みやすい

＜エリア＞

• 東京都港区：人口の多い都心部や規模の大きな駅周辺等は混みやすい

本当の速度を把握するため、あえて回線が混みやすい環境で測定しました。

測定結果は、上記3つの時間帯のスコアを合計し、グラフ化しました。

速度計測のスコアの高かった格安SIM

• LINEMO
• povo
• ahamo
  
• Y!mobile
• y.u mobile
• 楽天モバイル

それでは、続いて格安SIM選びの2つ目のポイントである「月額料金」を見ていきましょう。

月額料金がお得なものを選ぶ

次に各社の格安SIMの月額料金を比較していきます。

全格安SIM事業者25社の全47プランを「音声付きSIM」と「データ専用SIM」で徹底調査しました。

音声付きSIM

各容量帯で最もお得な料金を黄色の背景で記載しています。

また、グレー字の部分は、使いたい容量のジャストのプランがないため、そのサービス中でも一番安いプランの金額を記載しています。

←スマホの場合は左右にスクロールできます→